中指これで元気になれちゃいます

皆様こんばんは！

中指のリングはこちら。

 

こんにちは

です！

 

 

マスカラやビューラー、

無意識にさわってしまうクセや、

寝ている時にかかる負担、、、

 

などなど、

 

日々のダメージの蓄積により、

抜毛が引き起こされやすいまつ毛

 

 

脱毛を防ぐ為、美容液や育毛剤を

ぬられている方も多いと思います

 

が！！！

 

まぶたをマッサージするのも

効果的なんです

 

マッサージにより育毛が

期待されるメカニズムと、

効果的な方法についてご紹介します

まぶたをマッサージすることにより、

どのような効果があるのか

まぶたのむくみ解消や小じわ、クマの

予防に効果的と言われています。

 

丁寧に行うことで、まつ毛の育毛にも

効果があるとされています。

 

 

血行を促進することで、

より良い育毛環境を作ることが

出来ると考えられているためです。

ホットタオルなどで温めながら行うと、

より効果的です。

 

 

育毛促進に効果的なまぶたの

マッサージの方法をご紹介します

マッサージの前に

ホットタオルで血行促進

 

マッサージを行う前に、

まぶたを温めておきましょう。

 

レンジで温めたをまぶたの上に乗せ、

しばらくそのままにしておくと

血行がよくなるため、

効果をより高めることが出来ます。

また、まぶたのむくみを解消

してくれる効果もございます。

 

※低温やけどする恐れがありますので

タオルの温度には十分注意しましょう。

眉毛の下周辺を押す

 

まぶたを温めたら、眉の下の部分を

軽く押していきます。

 

親指の腹を使い、眉毛の下の骨に

沿って顔の内側から外側にかけて

マッサージしていきましょう。

 

ポイントは強く押さずに、

優しくマッサージすることです。

 

目の下を押す

 

次に、目の下の骨の周辺を

押していきます。

 

目の真下から始まり、顔の内側、

外側と少しずつ移動させながら

押していきます。

 

目の周りは皮膚が薄くデリケートな

部分なので、摩擦を与えないように

注意してください。

 

 

こめかみを押す

 

最後はこめかみをマッサージします。

 

こめかみの部分は人差し指と中指の

二本を使って、鎖骨に向かって

流すようにマッサージします。

 

気持ちいと感じるくらいの

力加減がベストです。

 

 

まぶたのマッサージは、

日常的に行うことをオススメします。

 

ただし、お目元周りの皮膚は

大変デリケートです。

 

強く擦るなどの摩擦を与えると、

赤くなったり炎症を起こす危険性もあり、

逆効果になってしまいます。

 

気持ちいと感じるくらいが

ちょうど良いので、優しく丁寧に

マッサージすることを心掛けましょう

 

 

 

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