中指、支払の自由
おはようございます🥰
Love yourself tour…
無事に終わりましたね…
みんなの笑顔が
キラキラ輝いてましたね❤←相変わらず写真ジミンだけだけど〜笑
カムバももうすぐだし
余韻に浸ってる余裕なんかないだろけど…

かわいいジミンも
かっこいいジミンも
どエロいジミンも

たくさん見られて幸せでした…
ライブの彼らは
ジミンは
ほんとに幸せそうだから❤
@BTS_twt In case you missed:❣️ Jimin’s professional performance in Bangkokhttps://t.co/erGPLB8ApU ❣️ Jimin’s air… https://t.co/ftvMaRRZOz
朝からちょっと刺激的かな?笑
すごくかっこいいの❤
映画のワンシーンですか?

いつも気になるジミンの中指…

…
…

その表情は反則です…

色々想像しちゃうでしょ❤←え?
背中の羽がキラキラ輝いて…

このジャケット
ジミン、とてもよく似合うと思いませんか?
マンネライン…
かわいいね





あいにくの雨だけど…
みなさんにちみちゃんとコロンから
大きなハート❤を送ります…
良い一日を…

写真、twitterお借りしました
中指をオススメするこれだけの理由
おはようございます🥰
Love yourself tour…
無事に終わりましたね…
みんなの笑顔が
キラキラ輝いてましたね❤←相変わらず写真ジミンだけだけど〜笑
カムバももうすぐだし
余韻に浸ってる余裕なんかないだろけど…

かわいいジミンも
かっこいいジミンも
どエロいジミンも

たくさん見られて幸せでした…
ライブの彼らは
ジミンは
ほんとに幸せそうだから❤
@BTS_twt In case you missed:❣️ Jimin’s professional performance in Bangkokhttps://t.co/erGPLB8ApU ❣️ Jimin’s air… https://t.co/ftvMaRRZOz
朝からちょっと刺激的かな?笑
すごくかっこいいの❤
映画のワンシーンですか?

いつも気になるジミンの中指…

…
…

その表情は反則です…

色々想像しちゃうでしょ❤←え?
背中の羽がキラキラ輝いて…

このジャケット
ジミン、とてもよく似合うと思いませんか?
マンネライン…
かわいいね





あいにくの雨だけど…
みなさんにちみちゃんとコロンから
大きなハート❤を送ります…
良い一日を…

写真、twitterお借りしました
中指で時代の先端を行く
こんにちは
手一つで心と体をほぐし
家族の不調を和らげる
おうち整体®︎活用中…
町田市のおうち整体®︎インストラクターの れいこです。

















おうち整体®︎はほぐすことで
風邪などの不調を和らげる技をお伝えする講座です。併せて心の学びをすることで、心も軽くなりますよ

詳しくはこちらをご覧ください→

















普段私が活用しているのが
おうち整体®︎のほぐし

おうち整体®︎はちょっと不調かな〜って時に症状に合わせて❗️
ほぐす時間がしっかりある時❗️
ほぐして〜のリクエストの時❗️
ほぐしながらお話ししたい時❗️
使ってます。
道具はいらないから準備もなくて楽チン

それにスキンシップにもなるので
心身共にほぐれちゃうんです

でもでも

私がほぐしてあげられる時間がない❗️
痛くて触られたくない❗️
不調者が複数いる時❗️
活躍しちゃうのが
クレイ❗️
日常使いでは洗顔、うがい…
すーちゃんのオムツかぶれや上の子達のあせも対策。
あと最近調子に乗って子供達と遊んでいると時、滑って転んだ私

左中指をつき指したようで、痛みがある場所にパックしたり…
効果の感じ方は個人差はありますが、
なかなか良い仕事をする
クレイです

それにクレイの香り
粘土だけど、なんとも癒されるような
落ち着く香りなのです

やっぱり自然のものだからかな…
おうち整体®︎のほぐしも
クレイも 自然療法。
そしてどちらも効果をすぐ感じる時もあれば、翌日になってから体が楽になっていたり、回復のスピードが上がるのを感じることがあります。
その時の身体の状態によって
効果、反応も違うんです。
ついつい早い効果、反応を期待しがちですが、それが良い訳ではありません。
あまり効果がなかった場合
やり方を見直すのはもちろん
体調はどうだったか…?
自分と向き合うことも必要だと思います。
睡眠はとれているか?
水分はとれているか?
栄養はとれているか?
基本的なことも整えつつ
ほぐしやクレイを使えば
不調を長引かせずに過ごせるかな〜と思っています


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中村「中指」