ダイエットを理解するための6冊

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ダイエット 関連ツイート

ふと思ったんだけど、食べるもの記録するダイエットあるじゃん?

あれノートにやるかわりに、食べるもの全部写真撮ってツイッターに上げて行ったら自然と量が減って痩せられるんじゃないだろうか。

食い過ぎだったらフォロワーに突っ込んでもらえるし。

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