2009年の十大お忙しい中関連ニュース

札幌市内に住む元兼業主婦 P子です

小さなマンション住まい

 

長い事、フルタイムで

働いてましたので

夜に次の日の用意をする

習慣がなかなか治りません w

下ごしらえをしながら

飲むワインも大好きです

北海道フードマイスターです

 

コメント大歓迎です！

楽しく読ませていただいてます

お返事は、しばらくお休みします

申し訳ありません

 

料理家として活動しています

 

小さなセミナーや教室を

予定しています

 

 

・・・・・・・・・

 

気楽なおひとりランチ５食

 

さ、手抜きし放題のお昼ごはん

まとめて５食ですよ

 

 

辛い高菜漬けのチャーハン

 

 

 

けっこう辛い高菜漬け

赤いんです

 

ごま油　大さじ１

ごはん　１００g

高菜漬け　大さじ２

 

炒めたら完成

たんぱく質が足りないので

目玉焼きを乗せて＾＾

白ごまを散らしました

 

九州のおみやげ「高菜漬け」

Fさん、おいしかったです

ごちそうさま♪

 

 

・・・・・

 

冷凍してあった定番ミートソース

 

 

なんだか落ち着くミートソースw

 

トマト缶１つで作ると

３食分できるので

 

休日のふたりランチの

残りは冷凍しておきます

 

 

・・・・・

 

お気に入りの正麺「旨塩味」

 

 

袋麺に目覚めたワタクシw

 

「正麺」旨塩味がお気に入り

（と言っても２回目）

 

キクラゲ

ちぢみほうれん草

スナップエンドウ

たまご

 

キクラゲは、骨粗鬆症の予防や

疲労回復にもいいらしいので

気が付いた時、食べるように

しています

 

北海道産の乾物を

いただいたのですが

 

国産はお高いよね

なんとかなりませんかw

 

 

・・・・・

 

豚汁と鮭のおむすび

 

 

 

カレー用に作った福神漬風★

 

豚汁は、多めに作った夕食を

レンジOKのお椀に取り分けて

おいたので、温めるだけ

 

塩鮭は焼いて冷凍してあるので

ほとんど手がかかってない♪

 

・・・・・

 

カレーうどん

 

 

玉ねぎと鶏もも肉を炒めて

を少しだけ薄めて

市販のカレールーをひとつ

 

うどんは少なめ１２０gの

 

長ネギはトースターで

焼き目をつけて添えました

 

 

 

ひとりのごはんは、思いっきり

手を抜きます

 

あるもので、好きなもの

簡単なもの

 

だって、毎日のことだから

イヤにならないように

楽しんで「手抜き」がいいのです

 

家�
��は底なし

手を掛ける範囲を

決めないとね

 

 

 

 

・・作ってくれてありがとう・・

 

 

 

 

お忙しい中ありがとうございます

感謝♪

 

 

・・・・・

 

 

リブログしていただいた皆様

ブログで紹介させていただきますね

 

「困るわー」って方は

メッセージでお知らせ下さいね

 

いつも、ありがとうございます＾＾

 

・・アメーバトピックス掲載・・

 

 

 

 

 

 

 

 

を掲載していただきました

アメトピから来て頂いた皆様

ありがとうございます♪

 

 

 

このブログの主旨とかけ離れたコメントは
ワタクシの判断で削除する場合がございます

 

副業系をオススメされる方には

申し訳ないんですが、興味がありません

 

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。
明日も更新します。またお立ち寄りくださいね。
 

メールアドレス
pperontan★★★yahoo.co.jpです
 ★★★を@に変えてくださいね

レシピ提供などの依頼もいただいておりますが
お時間をいただける依頼だけ 考えさせていただきます
ご了承下さいませ

 

 

応援していただけたら、うれしいです。
１日１クリック有効です!ありがとうございます。

 

 

今日もおいでいただき、ありがとうございます。

 

嵐の活動休止の余波は収まりそうにないですが、

 

こんな素晴らしい決断に拍手を送りたいと思います。

 

難しい面もあると思いますが、出来ない事はないと思います。

 

これまでずっと長きにわたり、嵐を支えてきたファンの方が優先されるのは、

 

メンバーの気持ちにも沿ったことだと思います。

 

最初に、50公演、237万5000人という数字を聞いた時は、

 

あの忙しい嵐が、そんなにたくさんのLIVEが出来るの？！凄すぎる！と思いましたが、

 

ファンクラブの人数とほぼ同じで、一人一回は参戦できるようにとの

 

そんな配慮からだと聞き、改めて嵐のメンバーとスタッフさんの深い思いに感動しました。

 

ただでさえ、ファンクラブに入っていてもチケットが取れないLIVE、NO1の嵐でしたから、

 

50公演と言っても、なかなかチケット争奪戦は大変だと思いますが、

 

少しでも多くのファンが、嵐との時間を共有出来たらいいですね。

 

さて、こんなお茶目なユノの動画が！

 

 

タイ旅行〜良い人と一緒に^^

インスタは　

 

トゥクトゥクに乗った時の動画かな？

 

本当に楽しそう

 

いろんなものから解き放たれて、楽しい時間を過ごせたのなら、本当に良かったと思います。

 

信頼できる友人と、安心して過ごせる時間は何よりですからね

 

そして、ユノ関連のインスタがもう一つ！

 

お忙しい中、久しぶりに弟みると、ジムを訪問してくださったユンホヒョン！
良い言葉ありがとうございます（笑）
再び＃キックボクシング始めるという形。わくわく。

インスタは

 

ユノは、またキックボクシング始めるのかな？

 

タイはキックボクシング盛んですから、タイで見たのかな

 

練習中の写真も上がって来たらいいな

 

さて、帰国後一週間、チャンミンの情報が上がっていませんでしたが、

 

こんな情報が！

聖徳された_日＃チャンミン＃龍平リゾート

インスタは

 

龍平リゾートを調べますと、

 

韓国の江原道(カンウォンド)・平昌(ピョンチャン)にある三大リゾートといえば、「フェニックス」「アルペンシア」「龍平(ヨンピョン)」ですが、「龍平リゾート」はドラゴンバレーとも呼ばれ、夏はゴルフ、冬はスキー場として人気があり、麓には多くのホテルやコンドミニアムが集まっています。スキー場の最上級者コースは「龍平アルペン競技場」として、2018年冬季オリンピックのアルペン回転・アルペン大回転の２種目が開催。標高がもっとも高いところはドラゴンピークと呼ばれる展望台で、周辺の山々を一望することができます。また、韓国映画や韓国ドラマのロケ地としても良く知られ、かつては「冬のソナタ」など多くの作品も撮影されました。

サイトは

 

チャンミンはここで休暇を過ごしたのかな？

 

ユノもチャンミンも、良い時間を過ごせたのならいいですね

 

さて、こんなイベントが！

 

東方神起会社生活イベント6弾]
 – 休日編✈️-
新年になると、必ずチェック✔️するべきではのです😏
まさに新年連休📆…！
連休チェックして、事前の旅行計画してください〜！ᕦ（ᐛ）ᕡ
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✔応募期間：01.29（火）〜02.05（火）
✔当選発表：02.13（水）

インスタは

 

スタバのクーポンもいいけど、東方神起グッズだとより嬉しい

 

そして、先日のmbcのラジオスターでのユノの写真が上がっています。

サイトは　　

 

他にもたくさんの写真や動画がありますので、癒されてください

 

疲れた心にビタミンたくさん補給できます

 

よし、頑張ろう！

 

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