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体重は増えてきたよ
無言申請はまずお断り致します。
せめて自己紹介などの
メッセージをください。
土、日、月に
飴とか食べまくったからかなあ。
あと浮腫みもかなり
あるんだよね。
先週の体重と体脂肪は
37.6キロ
16.6%
これは浮腫んでいたから、
ラシックス飲んで尿を
なんとかたくさん出して
この体重。
昨日は38.4キロ
16.8%
体重が増えていく。
でも体脂肪かあまり変わらないから
筋肉ついてきたのかな・・・
と無理矢理思い込ませている。
ジムに通い始めて
まだ１週間。
まだまだ結果は出ないよね〜
焦らずだね。
三輪車にはさすべえ付けてます。
晴れた日は日傘。
大阪のおばちゃんに多いみたいね。
昨日は一日中まとまった雨。
でもカッパ着てジム行ってきた
お家にいると暇すぎて、
過食嘔吐しかねないし、
飴もたくさん食べてしまうから。
なるべくジム行って
時間潰しした方がいいし。
体重はジムでは月1で測定してくれるらしい。
先週測ったと言ったら、
１週間では変わらないから
と言われた。
確かにそうかもね。
前は毎日測って
一喜一憂してたけど、
今は週一。
それでも増えると
やっぱり嫌になるよ〜
あまり数字に拘らず
見た目、見た目と言い聞かせて。
うーん。
でも見た目もそんなに変わらないかも
すこーしウエスト出てきたかな（笑）
鎖骨も前よりは
少しだけ出てきたし、
姿勢良くするように
意識し出したから
それも続けよう。
今日は晴れるかな
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嘔吐の人へ食事でカリウム取れない人に
お勧めです。
このカリウムずっと飲んでますが
私は検査でカリウム不足ひっかかったことないです。
また、むくみ解消にもなるし、
カリウムは
ドラックストアなどで売っていないのでおすすめです。
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アメンバーにつきまして
基本的に暫くは
アメンバーさんを募集ていません。
せめて自己紹介などの
メッセージをください。
こちらの方から
アメンバーさんになりたいと
思った方には相互で
なっていただくことがあるかもしれませんが。
どうぞよろしくお願い致します。
カッパ 関連ツイート
NOISEさんはカッパの手で、
ジャンボさんはヤギの前足ですね。
よろしくお願い致します🐕♥️
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プリチー族
アニメ初登場：第2話
好きな食べ物：寿司
水辺に住むカッパにも関わらず、歩くのが好きでよく散歩している。言葉の語尾に「～ッス」と付ける喋り方も特徴的な妖怪。 https://t.co/pq3VXXlxvl #妖怪ウォッチ