よせで魅力アップ
いくつもの星の下で オフコース
引っ越しの金額も交渉の末、安くして貰えました。
大手引っ越し業者では売り手市場で無理なので地元の業者に頼んで
安くして貰いました。
ただ、段ボールに入る物は運ばないという契約でです。
だけど此所のマンションは来年1月4日までの契約になるのでその
間の時間が沢山あるので子供等や義妹夫婦にも頼んで運びたいと思
ってます。
急ぐ物といつでも良い物があるので急ぐ物だけ運べば良いし。
新しい家は分不相応かもしれないけど障碍者には優しい家でした。
あの家が終の棲家になるのかどうかは判らないけど母を呼びよせる
事も出来る家だし終の棲家になっても良いかなとも思うけどあれだ
けの家賃を支払うなら家を買えるしとも思う。
大学に入ってからよせデビューした奴ほどウザい奴はいない
そろそろ、大掃除の時期ですね。
お掃除しやすい物の置き方なら、空いた時間、いつでもすぐにお掃除に取りかかれます。
1、
使っていない家具はなくす
ものが少ないほど、埃も少なくなります。
なくせる家具があるなら、撤去してしまった方が掃除が楽。
むやみに収納家具を増やさないことも大事。
2、
マット類は敷かない
マットを頻繁に洗えるならいいのですが、なかなかそうはいきませんよね。
それなら、汚したときにその場で拭きとってしまえば、手間はかかりません。
3、
テーブル・家具・キッチンカウンター・洗面台の上には何も置かない
何もなければ、物を動かす必要がないので、ささっと拭くだけで済みます。
4、
床の見える部分を増やす
床に何かものがあれば、そこを避けて掃除してしまいます。
それが毎日続くと、埃が溜まるいっぽう。
・脚付きの家具を選ぶ
・床に直置きをやめる
・ケーブル類はまとめる
5、
家族共有のものは、リビングダイニングに
家族共通でよく使うものは、分かりやすいように、リビングダイニングに置いてます。
爪切り・乾電池・はさみ・筆記用具・メジャー・薬は、ここに収納。
6、
戻しやすくなる定位置づくり
使う場所のすぐ近くに物の定位置があると、自然と片付きます。
ものが片付いていれば、いつでもお掃除に取り掛かりやすくできます。
7、
毎晩リセットするルーティンをつくる
たまると面倒なお掃除も毎日の習慣にしてしまえば、簡単です。
私が愛用しているインテリア・収納雑貨は、
ROOMにて、一覧でご覧いただけます。
▶︎(随時更新)
壁に飾るように収納してもいい。
台にしてもサマになるスツール。
よせ からだ・くらし・すこやかに
いくつもの星の下で オフコース
引っ越しの金額も交渉の末、安くして貰えました。
大手引っ越し業者では売り手市場で無理なので地元の業者に頼んで
安くして貰いました。
ただ、段ボールに入る物は運ばないという契約でです。
だけど此所のマンションは来年1月4日までの契約になるのでその
間の時間が沢山あるので子供等や義妹夫婦にも頼んで運びたいと思
ってます。
急ぐ物といつでも良い物があるので急ぐ物だけ運べば良いし。
新しい家は分不相応かもしれないけど障碍者には優しい家でした。
あの家が終の棲家になるのかどうかは判らないけど母を呼びよせる
事も出来る家だし終の棲家になっても良いかなとも思うけどあれだ
けの家賃を支払うなら家を買えるしとも思う。
よせ 反省だけなら猿でもできる。
O脚レベル1:膝の開きが 1~3cm
<力を入れれば、膝がつく>
・ふとももが外へ膨らんでいて、やや硬くなっている(ややたくましい)
・膝頭が内側を向いている(正面に維持できない)
・膝下外側の筋肉がやや硬くなっている(モリッとしている)
・末端が浮腫む(ブーツがきつくなる)、冷える(指の感覚が弱い)
◎ストレッチや体操などで改善できるタイプです。
仮に改善しなかった場合は、膝関節のゆがみが強い可能性があるので施術が必要です。
O脚レベル2:膝の開きが~5cm
<力を入れれば膝は内側によるが膝はつかない>
・ふとももが外へ向いてしまっている。
・腰から膝上まで硬くなっている (膝丈スカートでも目立ってしまう)
・膝頭が内側を向いている(まっすぐ立った時、膝裏が伸びない)
・膝下外側の筋肉が硬い(スネ中央の高さ外側が横に膨張している)
・下半身が浮腫む(お尻に力が入らない)
・冷える(寝ているとき脚がツル)
◎ストレッチや体操などをすれば軽度の改善、現状維持ができるタイプです。
きちんとなおすためにはO脚矯正などの施術を受けられた方がいいでしょう。
O脚レベル3:膝の開きが~10cm
<膝を内側によせる力が入らない>
・骨盤が開ききって、下腹部が膨らんでしまう
(お腹や内モモに力が入らない)
・前屈が膝までしかとどかない(腰から膝まで固まっている感じ)
・膝下が膝頭からだいぶ外側に向いてしまっている
(足首捻れて親指中心にまっすぐできない)
・身体全体的が浮腫む
・身体全体が冷える(生理不順、便秘、慢性疲労)
◎ストレッチや体操などでは改善が難しいタイプ。
体のゆがみがひどいので、改善させるためにはO脚矯正などが必要です。
ホームページへは、こちらからどうぞ ↑↑↑
※施術をご希望の方は、、TEL:にてご連絡ください。
よせの販売をしている店舗を収集、お買い得な価格で取り揃えています。
【放送まであと5時間!】TVアニメ「BANANA FISH」は、本日12月6日(木)24:55よりフジテレビ“ノイタミナ”ほかにて放送!#BANANAFISH https://t.co/N9V9zmNfdW
ジェシカって。
【&CAST!!!アワー 福山潤のラブナイツ!】今夜も間もなく生放送スタート!!!気合を溜めている福山さんですが・・・#joqr #ラブナイツ #アンキャス #福山潤 #radiko https://t.co/9VeJKYuuVp
【&CAST!!!アワー 福山潤のラブナイツ!】気合、爆発!本日もメールはこちらからお送り下さいね〜!https://t.co/MQqbVEm4S1 …#joqr #ラブナイツ #アンキャス #福山潤 #radiko https://t.co/iLy6kMcXjq
セミが地上に上がって来た時ってこんな感じなのかな・・・(^q^) 笑www
よせ 関連ツイート
シュバ「服のボタンをあけろ!横になって楽になれ!」
クロバ「いやいっそ全部脱がせ!下もだ!」
ハロルド「服のボタンが取れちまったぜ……」
アベル「なんかさっきより、ハロルドさん、色っぽくなってません?」
ハロルド「よ…
わたしもね!マカロニネキの絵あったかくって好きよ!!実はネキが描いた亜季ちゃんの絵保存して隠し持ってるよ…💕💕