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禁煙は20年前からある安物の幻想に過ぎない
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「人間関係がうまくいかない…」と思ったときに試してみたい5つの禁煙
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ということは、居酒屋やレストランは、禁煙の方が注文が増…
◆1ヶ月続ける-行動習慣
勉強、日記、片付け、節約、家計簿など
◆3ヶ月続ける-身体習慣
ダイエット、運動、早起き、禁煙、筋トレなど
◆6ヶ月続ける-思考習慣
ポジティブ思考、論理的思考、発想力など
禁煙
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