知らないと損する禁煙の歴史

今回のMDAAあつぎは、

第2回ビジネスミーティング

＝運営会議を含めた

三部構成で行います(^O^)

いつもと違うので、

ちょっと早めに告知します^ – ^

以下、内容予定です。

一部:運営会議

二部:通常ミーティング

三部:ディスカッション

※各部約1時間を目安に行います。

◎運営会議の検討事項

①事務局役割分担について

②新会場立ち上げについて

③必要経費予算について

④各会場からの報告

⑤公報活動報告と計画

⑥世話人の発言について

⑦MDAAの棚卸し

参加要件は特になく、

入退室自由です。

運営会議のみ、

ミーティングのみ、

三部通して、

ミーティングと

ディスカッション、

覗くだけ、

などなど、

ご自身に合った参加の仕方を

お選び下さい^ – ^

実りある時となりますように。

 

日程:2018年6月23日(土)

時刻:12~15時

場所:カトリック厚木教会

        (本厚木駅南口より徒歩7分)

         →

対象:どなたでも

        例えば…

        処方薬依存当事者

        減断薬当事者

        当事者家族

        医療福祉関係者

        精神科受診を検討中の方

        薬物治療を検討中の方など

参加費:無料

参加方法:コメント欄かメッセージで

               ご連絡下さい。

               当日の飛び入り参加も可。

進行概要:1.自己紹介

                  ・ニックネーム

                  ・お住まいの地域

                  ・ご参加のきっかけ

               2.ミーティング

               ※「言いっぱなし

                     聞きっぱなし」遵守

               (休憩)

               3.質疑応答

                  ディスカッション

               ※「言いっぱなし

                     聞きっぱなし」

                  ではありません。

                (休憩)

                ※※近隣ファミレスで

                     アフターミーティング

                     予定 (飲食代実費)

                ※※※今回の進行概要は

                       二部以降の内容です。

 

◯公共交通機関をご利用の上

   お越し下さい。

   お車は近隣の有料パーキングを

   ご利用下さい。

○飲食物持ち込み可能です。

   ゴミはお持帰り下さい。

○施設内禁煙です。

   携帯灰皿使用の上

   施設敷地内屋外での

   喫煙は可能です。

○施設内バリアフリーです。

   動作介助が必要な方は

   介助者を御同伴頂くか、

   事前にメッセージにて

   お問い合わせ下さい。

○途中入退室は自由です。

○聴くだけの参加も可能です。

   指名およびご発言を

   希望されない場合は

   参加時にお知らせ下さい。

○本会で得られた情報については

   守秘義務が生じます。

○強制ではありませんが

   施設利用の御礼として

   教会への献金を募ります。

○売買契約を伴う特定商品および

   民間療法等宣伝広告や

   特定団体への�
�誘等、

   営利目的の参加はご遠慮ください。

◯私的交流・パートナー探しを

   主目的とした参加はご遠慮ください。

   参加者同士の個人交流は

   自己責任となります。

○本会は特定の減断薬方法や

   治療法等を推奨および指導

   するものではありません。

○コメント上およびメッセージ上での

   個別相談は受け付けておりません。

◯リブログフリーです。

 

|д･)ﾁﾗｯ

 

 

 

ヽ(●´Д｀●)ﾉ ﾊﾆｬ～

 

 

 

 

 

 

こんばんは、真奈・美咲です(｡･ω･)ﾉﾞ

 

 

 

 

 

ももこ…またかかってきた(_ _。)

 

「いつもご利用ありがとうございます」って…

 

私…そんなご利用してたんかぁ…(ﾟ＿ﾟi)

 

 

 

夢遊病（笑）？

 

 

 

 

そういえば、番号変えて二日目ですでに掛かってきてたんだが

 

どっから私の番号仕入れたんだ…？(￣Д￣；；

 

 

 

 

 

 

１８日～２０日

 

熱出るわ、ずっと泣いてるわ

 

真奈は出て行こうとするわ…

 

しんどい3日間…(´・ω・`)

 

 

 

2日間？1日半？、何も食べてなかったから

 

ちょっと食べただけで苦しい…(^▽^;)

 

熱もまだ下がらんし…(´ε｀；)ｳｰﾝ…

 

 

 

 

 

 

今日、学校に送った足で

 

私の保険証の名前変更の為に

 

役所で戸籍取ってきたんだけど…ヽ(;´Д｀)ノ

 

 

 

時間が早く、役所がまだ開いてなくて…

 

コンビニで水買ったら、男ボタン押されて凹んだ…(＝◇＝;)

 

 

 

家に帰ってきて

 

美咲「また男ボタン押された…胸フンッてしてんのに…」

 

真奈「突き出すな（笑）」

 

 

 

真奈「今日さ、文句言ってやろうと思う」

 

美咲「男なのに美咲って名前なんて理解に苦しむ！って言ったっていう保険の人に？」

 

真奈「うん」

 

 

 

美咲「まぁ…それ聞いたとき、〈名前と性別聞いただけで見たこともない人の事理解できるんだ…〉　って思った…」

 

真奈「後、あなたの事イメージダウンしました！って言ってやる」

 

美咲「それ…好意持ってるって思われるから…」

 

 

 

真奈「言われたら凹むでしょ？」

 

美咲「凹ませたいなら、そんなことで理解に苦しむ程度の理解力とか…小っちゃい人…　じゃない？」

 

真奈「喧嘩売ってるやん」

 

 

 

だから優しめの言い方しておいたんだけどねぇ(*ﾉω・*)ﾃﾍ

 

真奈…何してもマイノリティは理解されないよ…(-“-;A

 

認知され始めてる＝理解されてるじゃないからね！(´Д｀；)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

んじゃ本題へ(＠´з｀＠)ﾉﾞ

 

 

 

 

 

 

前にも、ちらっと書いた禁煙！！

 

私がこんな続けれるとは思ってなかった

 

 

 

ホルモンするならやめた方がいいって言われてるけど

 

どこまで影響あるんだろうね…？(＠￣Д￣＠；)

 

 

 

個人的には、無理してストレスになるんなら

 

止めない方いいんじゃない？って思うけど…

 

 

真奈「いい加減やめれば？」

 

ってずっと言われてたから、禁煙続いてよかった(^_^;)

 

 

 

禁煙外来とかどうなのかな…？

 

タバコ止めてパッチとかでニコチン入れるってあんまり意味ないような…(°д°；)

 

 

 

 

私が禁煙した方法は

 

タバコ吸ってて嫌になる所を探す!!

 

 

私の場合、スモーカーフェイスだった(⌒-⌒; )

 

 

 

ホルモンの影響で荒れてたのか

 

年齢なのか…とりあえずシワ!!

 

 

 

ネットのCG？の画像見て

 

（うわぁ…マジでなってきてる…ムリムリムリ!!）

 

って思って、本気で禁煙スタート!!

 

 

 

おおよそすべてのニコチンが抜けると言われてる３日間

 

ここを抜けれるかどうか…

 

 

 

この間はガムかんだり、リラックスパイポ吸ってたり

 

吸いたくなったら、ウロウロしたり水飲んだり色々してた

 

酷い場合は外へ出かけたり…(+_+)

 

 

 

 

３日で身体的な依存って無くなるらしく

 

精神的な依存になるんだって

 

 

 

吸いたい衝動って

 

長くても１回１０分くらいだから

 

（今吸ったら、スモーカフェイスが加速するぞ…）

 

って言い聞かせて、何とか耐え(;´Д`)ノ

 

 

 

でもやっぱり吸いたくなるので

 

場所とかでタバコっておいしかったなとか思い出すらしいので

 

普段吸ってた場所で、リラックスパイポ長めに吸って落ち着かせてたよ（O_O）

 

 

 

2週間禁煙出来たら

 

多分辛いのはこの辺りまでで

 

ここからは油断との闘い？

 

 

 

（これだけ出来たんだから、禁煙できるじゃん

 

だから一本くらいなら…）

 

って吸いたい衝動来た時に思っちゃってた…

 

 

 

（今吸ったら、次止める時

 

また１からこのしんどいの繰り返しやぞ）

 

って思うようにしてた(( ；*д*))o=3=3

 

 

 

 

 

（どうせ止めれないでしょ？）って

 

私も真奈も思ってたから

 

（真奈をがっかりさせたくないな）

 

って思ってたのも大きいのかな？(^_^)v

 

 

 

2ヶ月経過したくらいで

 

真奈「最初から画像見せてればタバコ止めさせれたかもね…」

 

美咲「いや…男として生きてた時に見せて来てもね…」

 

 

 

真奈「あーそうだね…」

 

美咲「でも禁煙続いてるよ(*’ω’*)」

 

真奈「うん」

 

 

 

 

……褒めてよ！！｡oﾟ(p´⌒`q)ﾟo｡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

んにゃ(｡･ω･)ﾉﾞ

 

 

 

 

 

 

 

(-ω-;)ウーン

 

プロフ、変えようかなと思ったんだけど…

 

どう見てもメイクした男。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

 

 

 

後、真奈…変顔中って…

 

それ、どこ見てんの？？(´-∀-｀；)

 

 

これボツかな…

 

 

 

 

 

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