ホクロあなたの、あしたを、あたらしく

ホクロの通販限定品に注目、いろとりどりの商品が沢山入荷してます。

あんにょーん

(*´꒳`*)

昨晩のサッカー

⚽️⚽️⚽️

日本　VS　ベトナム

前半は息子と盛り上がり

遅い時間なので、息子は後半はおやすみ～

後半・・・また一人で

きゃあきゃあ

もう・・・怖かった

ヒヤヒヤする試合

あぁ・・・勝ってよかった

ベスト4

柴崎岳

かっこいいわ～

サッカーしてるとこね

元々内田篤人が大好きで

（追っかけまではしてません・・・）

このユニフォーム

買っちゃったよね～

今、ウチのヒョンが着てます

それをみてニヤケル・・・

やっぱり・・・もともとヲタ気質

いや、そんな事はどーでもよくて

テテちゃーん

テテちゃんの自作曲？！

何だか

優しいメロディ

楽しみに待ってるよ〜

このパープルのお部屋・・・

あのお部屋なのかな・・・

자작곡 https://t.co/jfxIpSekiN

はい

本日の１曲コーナー

←今日初めてしてみた・・・笑笑

死んでも君だ

この曲大好き

テテちゃんの声もジンの声もドキドキ

たまらないね

ナナナァ〜

毎朝車の中で熱唱

でね・・・今更ですが

すっかり放置してた

彼らの弟たち

「TXT」

（TOMORROW X TOGETHER）

ほうほう・・・

ふむふむ

はい

いちごは

どの子がタイプでしょうか？？

←え？どうでもいい？？

↓

もちろんこの子

あっ、間違えた・・・

この子～

ボムギュ（BEOMGYU）

かわいい・・・

女の子みたい・・・

皆さんはどの子がタイプ？？

スビン（SOOBIN）

ヨンジュン（YEONJUN)

ニンカイ（HUENINGKAI）

テヒョン（TAEHYUN）

ヨンジュン君

ちょこっとテテちゃんぽい?

いやん

ちょい・・・待って

ヨンジュンくん

可愛いんだけど～

この子・・・ありだな・・・

←コラっ

早く歌って踊ってるとこ観てみたいな

もちろん

私はブレないけどね

🐰ＪＵＮＧＫＯＯＫ🐰

ロックオーン

さらんへ～

ぐーちゃん・・・かわいい

ジョングクのクの発音？！

韓国語の発音って難しいんだね

🐰｢僕はJUNGKOOKです！JONGKOOKじゃないです！(💦)｣久しぶりに見たけど発音の難し�
�を改めて感じたし、違う違うってなるグクちゃんも可愛いくて愛しすぎる… https://t.co/OdeLh3cBkf

・・・

なんか・・・すごい衣装やな

ちゃんと太ももに

・・・ぞうさんホクロ～

もう・・・この笑顔の破壊力

かわいい

たまらない・・・好き

ぐぅのまわし蹴り・・・

すげぇぇぇぇ

でも目のやり場に困ります

困ってないけどね

ぐぅの・・・助手席乗りたい

アイス・・・食べさせてほしい・・・

なんだろ・・・この顔

甘えたくなる・・・オトコの顔

可愛いのに・・

あれ？結局何が言いたかった？笑笑

ぐぅが

大好きすぎて

たまらないってこと〜

まとまりのないブログで

ミアネで〜す

←いつもの事～言いたいこと言い逃げ～

お写真、ツイ、動画お借りしました。

ホクロ私はやりぬく。

時給108万かいな。。。
昨日は娘の美容皮膚科の受診に付き合わされた。
事前の予告はなかった。。。💦

その用事とは、服を着ればもちろん見えないし、

「私からすればそれ位気にすんな！」って言う
レベルのホクロの除去。

しかし病院も、美容と付くと処置代は
「ほーっ！！」とおったまげる位高った。。。
私も歯科開業医時代は、歯肉のメラニン沈着を
除去していたから、分かるんだけど、
ホクロ除去の処置は簡単だし５分位で済むって言うのにね。。

値段を聞いた時、私の中の小さな自分は、
「ドクターの時給幾ら？おー！108万かいな… Son of a bitch!」
「小娘の美容願望を手玉に…damn it!」
こんな風に呟いて憤りを感じ暫く怒っていました。

そして、怒りの後はこんな風に感じた自分に
「まだまだ修行が足りない！」と
自己嫌悪を感じました。。。

でもその後は、この状況もギフトである事を

理解しました💕

と言うのも、ちょっと普通と違う考えを持った
ティーンエイジャーのお陰で私は
実に色々な経験をさせてもらっています。

振り返ってみると彼女といると海外の
コメディードラマみたいな展開がしばしば
待っていてこれまでも意外に面白い
ストーリー展開がありました！

それにね、よくよく考えてみると「意外に
こう言うストーリー展開嫌いじゃないな♪」って
言うことに気づきました💕

そう思うと彼女は私の人生の起爆剤。

だからこそスパークして弾けて
人生が面白くなるんだなと思いました✨

それは、父母、旦那、長女、長男、etc
などの家族や友人など私の人生の主要な
登場人物たちにも言えます。

でもご紹介しましたが、本当の私である
純粋意識はこの小さな私が演じるドラマを
生まれてからずっと観察してこうした
展開を喜んでいるのだと思います。

平和で心の動きがないドラマなんて
人気なくて視聴率は上がらないですよね。
だから、こうしてドラマの主人公の

感情が動く場面は、見ている方にとっては
割と面白いストーリー展開ですよね。

今の段階の私に感情を感じるな！と言うのは

無理な注文です。だから、自分自身に色んな感情を
味わう許可を与えようと思います。
「あーまた怒っちゃった！」は無しにしようと思います。

私がやることはその状況に呑まれずに、
しっかりと意識を覚醒しておく事💕
それに尽きるかな♪

多分それを繰り返す事で、怒りなどの

ネガティブな感情に留まる時間は

どんどん短くなっていくのだと思います。

で、その内「どうしてこんな状況で怒っていたのか？
分からない位の自分になれたら良いなぁ」って、思っています。

あはは。。。どうしょうもない呟きで

記事を終えるのも何なので、安保先生の論文から
ストレスを上手くマネージメントすることで、
顔の表情も綺麗になるし、曲がってしまった手足や
背骨の骨などもまたまっすぐになると言う
希望の部分をおまけで抜粋します。

以下：
　

　内臓の変化は、顔の表情の変化を伴う、顔の表情筋が内臓筋由来だからである 7）。従って下記のような内臓（消化管）が障害を受けている人は苦しい容貌となってくる。健康な人が美しい理由である。　

　骨や筋肉の細胞は、白血球と兄弟の関係で進化している。つまり、白血球の元祖であるマクロファ−ジが細胞外マトリックスに Ca2+PO4 3-（細胞の興奮の時に使われれた老廃物）を OH−と共にため置いたものが骨である（ハイドロキシアパタイト）。

　一方、マクロファ−ジの遊走能（もっと具体的には、細胞内骨格や収縮物質を使用）を発達させたのが筋細胞である。従って、ストレスが続くと骨は少なく硬くなる。そして、循環障害によって変形がくる。このようなわけで、過労や心の悩みのある人が手足の骨や、背骨、腰や肩の骨が変形してゆくのである。

　このような状態を多くの医者は、しかたのない老化による骨の変形として診断して、その症状から痛み止めなどを処方するが病気は悪化する。逆に、ストレスを除くと痛みはとれ、骨の変形もしだいに元に戻ってくる。当然、ストレスによる骨の変形は姿勢を悪くするのでその人の全身的美しさをも乱すことにつながる。

（抜粋終了）

さて、私も３０年の歯科診療で曲がった背骨を
ストレス管理をして真っ直ぐに戻すようにしますかね💕
この背骨どの位で真っ直ぐになるかな？

真っ直ぐになったらおしらせします。

本日は年明けの不食実験から24日目でした♪
２１日間断食をして22日目と23日目に
中休みで１回ずつ食事をしました。

今日からまた断食にチャレンジしています。
それにしても、21日断食後にまた

食べる事に戻っちゃったなんて、
（体重も2日で3kg近く増えた！）

何が問題だったと思いますか？

それについては、また時間のある時に・・・💕

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