オムレツは一日一時間まで

                  っと、くらぁ〜 

           前菜は大根煮……  ……  ……

          生ハムのシーザーサラダ 

    HIRO盛り 　(鮮魚、河内鴨、大和肉鶏の

           和牛炙りユッケ仕立て 

          唐揚げと野菜のフリット  

とろとろオムレツ風だし巻き卵 (トビッコのせ) 

   国産牛の薪焼き塊肉   レモン＆ 山葵で

                         肉寿司    

食事記録

【朝ごはん】

◇雑穀米・納豆

◇和風ツナオムレツ

◇味噌汁

◇柿

【昼ごはん】

◇カロリーメイト(2本)

◇豆乳

【間食】

◇Eお母さんミルクティー

【夜ごはん】

◇コンビニおでん

（大根・厚揚げ・ごぼう巻き）

◇バナナヨーグルト

今日は家にほとんど食材がなく

寒かったので夜はコンビニおでん（笑）

美味しかったです

張りどめのんでも

お腹の張りがずっとあるので

ついつい食べ過ぎないように

気を付けます

明日～月曜日まで4連休～

休める時はゆっくり過ごそう♡

食事記録

【朝ごはん】

◇雑穀米・納豆

◇和風ツナオムレツ

◇味噌汁

◇柿

【昼ごはん】

◇カロリーメイト(2本)

◇豆乳

【間食】

◇Eお母さんミルクティー

【夜ごはん】

◇コンビニおでん

（大根・厚揚げ・ごぼう巻き）

◇バナナヨーグルト

今日は家にほとんど食材がなく

寒かったので夜はコンビニおでん（笑）

美味しかったです

張りどめのんでも

お腹の張りがずっとあるので

ついつい食べ過ぎないように

気を付けます

明日～月曜日まで4連休～

休める時はゆっくり過ごそう♡

今の仕事は基本アポだから、

アポの無い日はあんまりやることがなくてさ…

 

 

夕方はチョットした仕事となんとなくマストの雑用を済ませ、いつものカインズで買い物をしてさっさと帰ってきた。青森の高速道路にタイヤ規制が入ったというメールがバンバン入ってきてる、通行止にもなってるみたい、新潟も週末は雪らしいけど積もるんだろうか。

 

 

晩メシは研究中のオムレツと、それだけだと寂しいから下に110円の惣菜焼きそばを敷いて、他はめかぶ、漬物って感じ。

 

 

プレーンで作ってみたら、フライパンの大きさに対して卵の量が少なかった。しかしもっと研究が必要だ…もしオムレツを上手に作れるようになったら今の仕事はやめる。絶対にもっと上手くなるから転職を覚悟しなきゃならん、仕方ない、そういう運命らしい。

 

 

アルコールもたくさん買い込んだから、明日は土日の食材を買ってくるとして、週末は手の込んだものを作るのは面倒だし、シチューでも多めに作ってちょいちょい食べるようにすれば良かろう。小腹の空いた時が問題かな、いくら美味いとはいえサラダホープだけじゃ足りなそうだしさ。

 

 

・・・

 

自分の知らないところでナニか自分に関係したことが起きてるんじゃないかという漠然とした不安。

 

全くじゃないけど最近はあまり感じなくなった。

「知らないところ」で「分からないこと」が起きてても、自分でコントロールできないことだから事前に対応のしようがないからだ。

 

そもそもそんなことを一生懸命不安になってみても、たいてい何にも起こらないもんださ、杞憂ってヤツ。それに何か起きたところで想像力の遥か上をいかれたら事前準備なんて意味ナシ。人間は自分の経験以上のことを想像できない生き物らしい。

 

そんなことを不安に思うより、事が起きたとき泰然自若と迎えられるメンタルを作る方が大切なんじゃない。酒でも飲んで陽気に騒いだ方がよっぽど健全だ。

 

大事なのは起きた事象への対応力だとオレは思う。

現実とどう上手く付き合うか、妄想とは戯れるか、鈍感なのがある意味一番強ぇぜ。

 

 

・・・

 

明日は10時にアポイントだ、飲みすぎる前に寝よ。