オムレツ緑豊かな大地とともに

オムレツ神話を解体せよ

朝ご飯 🥢

玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー

白身オムレツ&エリンギ&ウインナー

納豆(メカブ、卵、ジャコ)

お嬢〜

お出掛け〜

バーニーズニューヨーク

おやつ

鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵

おにぎり&プロテイン

Natalie Cole

Miss You Like Crazy

TOTAL WORK OUT

渋谷店

背中の日

ランチ 🍝

食べるfitness

イカとブロッコリーのアラビアータ

全粒粉パスタ ビックリマーク

新宿伊勢丹

エスカレーター

可愛いっ

ローズギャラリー 🌹

付き合った日から29年早っ

ローズギャラリー

会社が買収されたらしく価格が上がった あせる

バーニーズニューヨーク 🗽

薔薇 🥀
勿論奥様はこの日を忘れてるので

今日は女子会

僕にはローズギャラリーから数日前に

連絡来るので忘れませんっ

お出掛け〜 😎

そんな訳で独身DAY

西荻窪

緑茶割り〜 🍵

切干大根

椎茸酒盗焼き〜 🍄

爆弾 💣

日本酒

〆の日本酒

パトロール 🚔

今日も楽しく頂きました〜

オムレツファッションのロマン吉忠

訪問ありがとうございます

フォロー・いいねも嬉しいです♡

ありがとうございます

皆さんのブログも拝見させてもらっています♡

これからもよろしくお願いします!!

食事記録

【朝ごはん】

◇雑穀米・納豆

◇和風ツナオムレツ

◇味噌汁

◇柿

【昼ごはん】

◇カロリーメイト(2本)

◇豆乳

【間食】

◇Eお母さんミルクティー

【夜ごはん】

◇コンビニおでん

（大根・厚揚げ・ごぼう巻き）

◇バナナヨーグルト

今日は家にほとんど食材がなく

寒かったので夜はコンビニおでん（笑）

美味しかったです

張りどめのんでも

お腹の張りがずっとあるので

ついつい食べ過ぎないように

気を付けます

明日～月曜日まで4連休～

休める時はゆっくり過ごそう♡

オムレツ新しい出会いに夢のせて

羊毛フェルト創作家・絵本作家にしやまえいこさんのブログより

今までで一番嬉しかったプレゼントは？

だるまりんの

今までで一番嬉しかったプレゼントはぁ〜

いろいろあるけど

まずは

だるまりんが生まれてこれたこと！

お父さんお母さんありがとう！

じゃなくて

だるまりんの生みの親はみらくりん♪だから

みらくりん♪、どうもありがとう❣️

💕(*´∀`)♪💕

そして

みらくりん♪を生んでくれだお母さんお父さんにも感謝だりんね〜。(*´∀`)♪✨

どうもありがとりん。💕

それと

もうすぐだるまりん1歳の誕生日なんだりんけど

ついこの間

みらくりんらんどがオープンして

みらくりんと一緒にみんなでお祝いしたことがとってもうれしかったりんなぁ〜。

(*´∀`)♪✨

だるまりんは

たのしいことが大好きりん！

たくさんお友だちができてらうれしいりんなぁ〜、て思ってるりん。

これからは

三軒茶屋エコー仲見世商店街Cocokara内みらくりんらんどにいつでもだるまりんはいるりんよ。

ぜひ

だるまりんに会いに遊びに来てりんね〜。

だるまりん、待ってるりん！(*´∀`)♪✨

だるまりん

みらくりん♪

#羊毛フェルト #みらくるカメたん＃ブランコにのったオムレツ

40代から始めるオムレツ

一週間、早いですね

あっという間に過ぎてしまいました

先週の木曜日は、東京オペラシティーコンサートホールにて、

「2018意志の上にも三年・秋」

林部智史さんのファイナルの追加公演を観に行きました

テレビ東京の、カラオケバトルに、初めて出場された時に、

必ずや、こう言う日が来る事を、確信して、応援していましたら、

桜子さんのブログで、現在の、林部智史さんの活躍を知り、

北海道の、桜子さんにお会いしたい気持ちもあり、

一般販売では、もう、中々手に入りずらい、チケットを、ファンクラブ優先と言う事で、手配して頂き、

何と、７列目のお席

林部さんの、透明感ある透き通った、張りのある歌声に、痺れました

オペラシティーコンサートホールは、クラッシックでは、何回も行ってますが、

一番最前列に座った時より、見易いお席でした！

丁寧な、心の籠ったお手紙と、チケットを送って下さった、桜子さんには、本当に、感謝でした

可愛くて、素敵で、しっかりされている、桜子さん

私の方が、頼りにする事ばかりで

コンサート終了後、カバーアルバムの、CDを買って、握手会、

長蛇の列で、終わったのが、もう、１０時過ぎ

林部さん、良いファンが沢山就いて下さって、本当に、良かったですね！

妙に、安心して、胸ときめいた、女心と、母心でした

握手会が終わり、１０時過ぎ、本当にホテル泊まって、良かった！

オペラシティーコンサートホールまで、歩いて１０分、タクシーでも、５７０円の距離、

新宿ワシントンホテルに泊まりました

心配した、

セキュリティも、とってもしっかりしていて、

ルームキーを、タッチしないと、エレベーターが、動かないで、タッチすると、

自分の宿泊のお部屋の、階に、とまるので、安心でした！

もう、癖になってしまいそうです

桜子さんは、私を、気遣って下さり、ホテルまで、タクシーで一緒に、それから、ちょっとお茶タイムでした

また、ゆっくりお会いしましょうね！って、短い時間でしたが、楽しかったです

私には、もっと応援しなければならない、若き音楽家がいるの

私達のコーラスの先生なのよ

なんて、桜子さんに話して、音大出の桜子さんの友人達とも、

どこかで、繋がっているかもね

なんて、私、自分の年も忘れて、お若い桜子さんと、女子トーク

桜子さんも、誉め上手で、嬉しくなり、話しが盛り上がりました

次の朝は、ホテルの前の、東京都庁の、展望台に、お天気が良いので、昇ってみました！

(展望も良くて、無料ですよ♪)

富士山が、微かに見えます！

左手の方には、スカイツリーが

夜は、綺麗でしょうね

そして、ランチを約束している、娘と、会いに、横浜、青葉台まで

上は、ホテルで食べた朝食の、お粥定食、

娘が、２時過ぎに、用事が出来てしまい、娘の、最寄り駅まで、私が行ったので、

いろいろ気を遣ってくれてました

あまり食べられないと、言いつつ、この、ふわふわオムレツと、パンケーキが、軽くて、美味しかった事

コレステロールが高い、主人に、お土産、チョコレートのセットもありましたけど

長くなりましたが、

私が帰った次の日、土曜日から、

３児のパパの、息子が泊まりに来て、

１２月２日の日曜日、

自分の母校の、伝統の、ラグビーの試合、

秩父宮ラグビー場に、主人を誘い、観に行って、

私に、写真送ってくれました

良いお席が取れたので、

お父さん、如何ですか？と、お嫁ちゃんの、可愛い声で、電話があったら、

もう、主人は、大喜び

そして、

息子が、三日間も泊まるからと、主人の好物の、この牡蠣を送ってくれて、

息子は、幸せ者です

愛する息子家族、娘家族、

そして、いつも言っている、私にとって、世の中で、一番厳しく、一番優しい主人

昨日は、私がコーラス行っている間に、二階の窓掃除、二階のトイレ掃除、

寝室の、ワックスかけ、

もう、感謝しかないですね(*^^*)

皆様、長くなってしまいましたが、

今日も、有り難うございます

気温差が激しく、今日は寒いですが、体調お気をつけ下さいね(*^^*)

オムレツがこんな価格で買えるなんて衝撃！！