いとしさと切なさとオムレツと
朝ご飯 🥢
玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身オムレツ&エリンギ&ウインナー
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
お嬢〜 
お出掛け〜 
バーニーズニューヨーク 
おやつ 
鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵
おにぎり&プロテイン
Natalie Cole 
Miss You Like Crazy 
TOTAL WORK OUT
渋谷店
背中の日 
ランチ 🍝
食べるfitness 
イカとブロッコリーのアラビアータ
全粒粉パスタ 
新宿伊勢丹 
エスカレーター 
可愛いっ
ローズギャラリー 🌹
付き合った日から29年早っ 
ローズギャラリー
会社が買収されたらしく価格が上がった 
バーニーズニューヨーク 🗽
薔薇 🥀
勿論奥様はこの日を忘れてるので
今日は女子会 
僕にはローズギャラリーから数日前に
連絡来るので忘れませんっ 
お出掛け〜 😎
そんな訳で独身DAY 
西荻窪
緑茶割り〜 🍵
切干大根 
椎茸酒盗焼き〜 🍄
爆弾 💣
日本酒 
〆の日本酒 
パトロール 🚔
今日も楽しく頂きました〜
オムレツを見たら話さなくていい。好きなふたりは、行ったり来たり。
こんばんは
ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです
朝から嬉しいニュースが😍
の話は後程
今日もレッスン日😊
皆様リピーター様でした♡
いつも本当にありがとうございます
生チョコフロマージュタルト
お口でトロけます😍
全てのお料理、デザート作りは
１時間１５分位で全て仕上げます
ってか仕上がります🤣
本当に簡単なの❤️
肉に肉を巻いたガランティーヌ🙊
甘栗がまた合う♡
香り、食感大事にしてます🙆♀️
ソースまーじ美味だよ♡
これとご飯でいけるw
今日は男の子と女の子の２人
遊びに来てくれました😍
女の子、お肉ばかり要求し
ほっぺに手を当て
美味しー♡のポーズをずっと
やってくれててめちゃ嬉しかった
２人のデートは失敗した模様w
明日のレッスンも皆リピーター様です
楽しみ過ぎて熱出そう
ってめちゃ楽しみにしてもらえて←
本当心から嬉しい😭
んで
夕飯は娘のリクエスト
ママ！２ヶ月は食べてない！
と言われた
オムライス
いつも通り
チキンライスも炊飯器で
チキンライスも炊飯器で
簡単に作っちゃいます😊
炊飯器に米２合研いで
ケチャップ90gコンソメ小2
塩小さじ半分
水を２合目盛りまで入れて
みじん切り玉ねぎ半分位
人参適当
軽く塩胡椒した鶏肉のせて
炊飯スタート❤️
炊き込みご飯モードがある場合それで！！
普通炊飯だと釜が傷むらしいよ！！
炊けたら…
これポイント！！
バター5g位と
あれば粉チーズをパッパッパ
ってかけると凄いコクでる！
あとはお皿につけて
半熟オムレツ乗せるだけ🙆♀️
卵は３個使用したけど
旦那用でチキンライス１合盛り付けてあるで
オムレツが小さく見える😂
炊飯器を使用すると
チキン
イス作ってから卵焼くために
イス作ってから卵焼くために
フライパン洗わんでいいし
温かいままチキンライス保存出来るし
めっちゃ便利
ベチャっとしない本当に美味な
チキンライスだよ🙆♀️
あとは大根、玉ねぎ、人参、白菜
ベーコンのコンソメスープ
雨降っとるでパセリ取りに行くの辞めたw
ブロッコリーは塩蒸し茹でにして
ザルにあけて水気切って
コストコバジルペーストで和えた
ブロッコリーの
ホットジェノベーゼサラダ
実は
結婚して１０年と５ヶ月
今まで作った夕食献立表が
あるんだな😂計125枚
１ヶ月メニューが被らない様に
肉魚など栄養偏らない様に
献立編成どんなんだったか
迷った時見る様🤣🤣🤣
いつまで続けるかはわからんけど
まぁ単なる趣味w
ここからは雑談🙊
年越しジャニーズカウコン
タッキー出演😭❤️😭❤️😭❤️
滝翼だってー♡
だって昨年ジャニコン居なかった！！
やっべ🙊❤️まじで嬉しいんやけど🤣
ぶっちゃけジャニーズ大好きでさw
ここだけの話やけど🙊
タッキーとかジャニーズの神様やん？
でも私の中で1番は山P🤣
良い年越しできそう❤️
んで昨日サラッと感想書いた
中学聖日記
キャンプ場前まで送ってもらったのに
バンガローってそんな行くの難しい場所に
あったん？笑
雨宿り中
「そうよ。全部黒岩くんのせい。
この島に来たのも、ここで動けなくなった
のも元話といえば…。
もし黒岩くんに会わなかったら
学校辞める事もなかった。
ずっと先生続けられた。
今も責められて…
だから逃げる様に離れて
でももう分からない。
どんな理由つけたらいいのか
なんのせいにしたら良いのか。苦しい。
私も同じあの日のあの時のまま。
花火大会のあの海に。
私もどうしたら忘れられるの？
黒岩くんが好き…好き」
字幕で見てるから分かりやすい
多分こんな感じのセリフだったw
こういう展開
嫌いじゃないどころか大好き🙊
わぁ♡ええなぁ♡若いな♡
とニヤけて見てました
んで今日！今夜！いよいよ！
黄昏てからのスキャンダル
黄昏流星群→ブラックスキャンダル
楽しみ過ぎてやばい🤣
最後まで読んで頂きありがとうございました♡
オムレツの独壇場
今夜はでチキンチャップ
さっぱりとした酸味が美味い。
チキンチャップにオムレツをトッピング
他の画像は下記参照
若者のオムレツ離れについて
今の仕事は基本アポだから、
アポの無い日はあんまりやることがなくてさ…
夕方はチョットした仕事となんとなくマストの雑用を済ませ、いつものカインズで買い物をしてさっさと帰ってきた。青森の高速道路にタイヤ規制が入ったというメールがバンバン入ってきてる、通行止にもなってるみたい、新潟も週末は雪らしいけど積もるんだろうか。
晩メシは研究中のオムレツと、それだけだと寂しいから下に110円の惣菜焼きそばを敷いて、他はめかぶ、漬物って感じ。
プレーンで作ってみたら、フライパンの大きさに対して卵の量が少なかった。しかしもっと研究が必要だ…もしオムレツを上手に作れるようになったら今の仕事はやめる。絶対にもっと上手くなるから転職を覚悟しなきゃならん、仕方ない、そういう運命らしい。
アルコールもたくさん買い込んだから、明日は土日の食材を買ってくるとして、週末は手の込んだものを作るのは面倒だし、シチューでも多めに作ってちょいちょい食べるようにすれば良かろう。小腹の空いた時が問題かな、いくら美味いとはいえサラダホープだけじゃ足りなそうだしさ。
・・・
自分の知らないところでナニか自分に関係したことが起きてるんじゃないかという漠然とした不安。
全くじゃないけど最近はあまり感じなくなった。
「知らないところ」で「分からないこと」が起きてても、自分でコントロールできないことだから事前に対応のしようがないからだ。
そもそもそんなことを一生懸命不安になってみても、たいてい何にも起こらないもんださ、杞憂ってヤツ。それに何か起きたところで想像力の遥か上をいかれたら事前準備なんて意味ナシ。人間は自分の経験以上のことを想像できない生き物らしい。
そんなことを不安に思うより、事が起きたとき泰然自若と迎えられるメンタルを作る方が大切なんじゃない。酒でも飲んで陽気に騒いだ方がよっぽど健全だ。
大事なのは起きた事象への対応力だとオレは思う。
現実とどう上手く付き合うか、妄想とは戯れるか、鈍感なのがある意味一番強ぇぜ。
・・・
明日は10時にアポイントだ、飲みすぎる前に寝よ。
ロハスからの視点で読み解くオムレツ
今夜はでチキンチャップ
さっぱりとした酸味が美味い。
チキンチャップにオムレツをトッピング
他の画像は下記参照
オムレツ 関連ツイート
ふわっとオムレツレシピ★
【材料】（１人分）
卵 ２個
牛乳 大さじ2
ピザ用チーズ ひとつかみ
塩、コショウ 少々
ケチャップ 適量 https://t.co/DnCP4Up8cW
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