限りなく透明に近いガソリン
初めまして、一真です。
五月病対策その２。
”宇宙からエネルギーをもらう”
慣れることは感じること。
感じることは対話すること。
気づきとは感じることにある。
さて、
私の住んでいる地域では最近、
雨が多いのですが、
実は私雨も好きなんです。
自然の流れとエネルギーを感じることが、
私にとってとても心地いいのです。
5月病に対しての対策は様々ありますが、
その病の要因としては、
精神エネルギーを肉体エネルギーに変える、
又は、
肉体エネルギーを精神エネルギーに変える術を、
忘れてしまっているから。
極端に言いますと、
今の美味しいものを食べても、
精神はあまり回復しないということです。
その回復は一時的なもので、
精神への回復は、
ごまかし程度です。
そのごまかしを続けていると、
生活習慣病、肥満、糖尿病になってしまう。
宇宙や自然からのエネルギーを、
受け取り、
自分自身の魂の疲れの肥やしにしてあげることが、
大事なのです。
まずは、
感じること。
自然のエネルギーを感じることです。
雨や木、
特定の身近な対象物を決めてみてください。
そして、
それらのものと最初は
一体になるイメージをするのです。
目をつむり、
それを感じる、
つまり一体となることに集中してみてください。
そうすると、
”雨”や”木”といったそのものを、
人間でいう魂を感じられると思います。
そのあとは、
その対象物からエネルギーを少しだけ”頂く”という
気持ちで一体化を目指してみてください。
頂いた後は、
そのものに動物を撫でるような愛を
送ってみてください。
これが”対話”です。
対話の原点はエネルギー交換なのです。
そして、
この”頂いた”エネルギーを使い魂を癒すのですが、
最初は自然からが良いかもしれません。
その頂いたエネルギーが自身の肉体に入り、
溶け込み癒してあげるようなイメージを持ってみてください。
これが簡単な”創造”です。
そして、
魂を癒すには、
そのエネルギーを行動のガソリンとし、
自分自身の魂を愛で愛でる、
動物を撫でるような感覚で想いを持ってあげるといいでしょう。
これを5秒以上、
3分やるとある程度回復できるかと思います。
おすすめは寝る前です☺
このエネルギーの交換や、
愛をしっかり感じ、
創造できるようになれば、
いろいろな用途でチャレンジできるはずです。
睡眠の質を上げたり、
自身の体温を上げたり、
地球を愛したり、
疲れずに色々なことに集中できたり、
この創造は、
無意識に行っている方が多いので、
環境や気持ちの状態に左右されてしまいがちですが、
しっかり自らで感じられるようになったときに、
自らを自らで立志、
自分の魂の門を開くことができると思います☺
是非5月病だなと思っている方は
チャレンジしてみてください。
これをマスターしたあなたは、
私の文章を感じ、
読めるはずです☺
何か読んでみてはいかがでしょうか？
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