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ベーグルに関する都市伝説6個
台風はこちらは特に被害なく過ぎ去りました。
暴風の中、たば氏は送別会という飲み会に行ってたけどね。
早く帰って来る言うて、23時過ぎても帰ってなかったけどね。
先に寝たからいつ帰って来たのか知りません。
ドラマの義母娘、毎回ではないけどたまに見てて昨日は見ました。
最後までは見てないけど。
パン屋を立て直す話だったけど
佐藤健が焼いた、耳まで美味しい食パンというのが
どうしても美味しそうに見えなくて。笑
ああいう耳が白い柔らかそうなやつよりも
耳の焼き色が濃くて、しっかりエッジの効いたカクカクなやつがいい。
ただ、店主のモチベーションが客を呼ぶみたいなとこ言ってて
それはなるほどそうかもなーと思ったり。
さて、今年の始めの話。
coharu*bagel（コハルベーグル）の初笑いベーグル・マフィンセットです。
通販では見かけないレアなやつが9つ。
白雪姫の焼きりんごベーグル
ローストビーフサンドベーグル
よくばりレミーチョコベーグル
ハッピーナッツベーグル
安納芋のブラウンマフィン
お赤飯みたいなベーグル
栗のイングリッシュマフィン
肉まんイングリッシュマフィン
80個以上のベーグル関連のGreasemonkeyまとめ
お天気の関係で
仕事予定が変更になり
おうちブランチになりました🍀
カニのスープ
沢山の釜揚げしらす
サラダも
チロコは
奥さんからの ちょびっと分けをもらって(笑)
ヨーグルト フルーツ 玉子 煮豆 等
バランス良く
ベーグルとカマンベールチーズも
美味しかった❗
これで
今日も しっかりと
働かせて頂けます👌⤴️⤴️⤴️😄💨💨
ギークなら知っておくべきベーグルの3つの法則
今日の朝食です。
サラダ・目玉焼き・低糖質パン
アイスカフェオレ（砂糖なし）
スイカ
朝食としたはかなりベタなメニュー(笑)
「いくら低糖質って言ったって2枚も食べちゃダメなんじゃないの？」と思ったかもしれませんが、小さめな上に薄いので2枚食べても全然大丈夫です
ダイエットを語る際、必ずと言っていいほど出てくるのが「朝食問題」と「フルーツ問題」
専門家の中でも
「朝食は食べた方がいい派」と「朝食は食べない方がいい派」
「フルーツは食べた方がいい派」と「フルーツは食べない方がいい派」
この２つに分かれることが多いです。
そのことについて今ここで詳しくお話するのはやめておきますが
私は出来るだけ朝食はきちんと食べるようにしています。
朝食を食べることによって健康的でアクティブな１日が送れますし、
痩せたり太ったりということも避けられるようになるからです。
フルーツに関しては元々大好きですので切らせたことがほぼなく
主に朝食の時に食べることが多いですが、間食として食べることも結構あります。
世の中に「摂ってはいけない栄養素」というものはありません。
問題となるのは「摂らなさ過ぎや摂り過ぎ」、つまり「どれぐらい摂るのか」ということと「摂るタイミング」ですので
「こればかり食べる」とか「これは絶対に食べない」とか「食べたり食べなかったり」いった事はしませんし人にも勧めません。
そしてそれが健康的に美しく痩せる秘訣です
≪低糖質パンのメニュー例≫
締め切りまであと2日となりました
ベーグル 関連ツイート
いつもun peuのベーグル、シフォンケーキを食べてくださってありがとうございます🙂♥️
ええじゃんの納品ではお待ち頂いてるお客様を優先したいと思っています。ＳＮＳの投稿を見て、時間に合わせてマナ… https://t.co/u7ujJmGxmu