ベーグルナビ
サプリメント
食事 / 減量再開。
糖質はフルーツメインで、朝昼夕と3食いれて良い。夕食にたんぱく質は入れない。
朝食・豚肉と黄色ピーマンのハリッサ炒め
・キャベツミックス、フリルレタス、ブロッコリー、トマト、ドレッシング
・チアシード入りヨーグルト、抹茶パウダー、デキストリン
・桃
・ミネラルウォーター
・キャラメルオレ（低脂肪ミルク200ml, ポーションコーヒー キャラメルオレベース）
ランチ・subway ローストビーフのサラダ
・セブンイレブン パイナップル
間食
・低糖質スイーツナッツ1袋
間食
・アイスコーヒー
アイスカフェラテ、低脂肪ミルク
夕食・きゅうりとクラゲの冷菜
・レタス、キャベツミックス、ブロッコリースーパースプラウト、ミニトマト、ドレッシング
・ほうれん草、大豆もやし、水菜、オクラ、舞茸、きざみ生姜、ブロッコリーのアーモンド効果のスープ
・アイスコーヒー
・玄米茶
・ZERO Bitterカカオ2本
計測
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さいたま市見沼区にある「」さん
最近気に入っているパン屋さんです
最寄駅は東武アーバンパークライン 七里駅で徒歩15分程度
ＪＲ宇都宮線・東大宮駅や東北道・岩槻ＩＣからも車なら近いと思います。
お店のお隣にはドラッグストア・ウェルシアがあります。
お店が小さいので一度の入店は5～6名まで。それ以上は外に順番に並びます。
まだ外に並んだ事はないのですが時間帯によっては入店待ちする事もあるかと
は店舗左手の畑を挟んだ場所に2台分有り。
2台分の駐車場。店舗から歩いて数十メートルです。
店内は小さいですが少しずつたくさんの種類のパンが並びます。
100円台～300円台位のパンまで色々あります。
甘いパンや惣菜系パン・食パン・ハード系のパンなどそろっています。
どれも美味しそうで迷います～
薩摩 １３０円・クロワッサン １３０円・塩ぱんキノコ １５０円
プチバタール ２００円・究極のメロンパン １６０円・もちもちベーグル（ブルーベリー）１５０円
ジューシーチキンカツ ３００円・枝豆塩焼き １５０円
チキンの塩麹と金山寺味噌漬フォカッチャサンド ２８０円・イベリコ豚のベーコンエピ ２００円
カレーパン １６０円・ ショソン・オ・ポンム（アップルパイ） ２４０円
どのパンも美味しくて家族で気にってます
また買いに行きます～(*^o^*)美味しいパン屋さんいいですよね
8月に那須のお宿に行ったので落ち着いたらアップしますね
金谷のビュッフェスタイルのお宿です
部屋露天付のお部屋にしたのでのんびり過ごせました
