オムレツ基礎知識
朝ご飯 🥢
玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身オムレツ&エリンギ&ウインナー
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
お嬢〜 
お出掛け〜 
バーニーズニューヨーク 
おやつ 
鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵
おにぎり&プロテイン
Natalie Cole 
Miss You Like Crazy 
TOTAL WORK OUT
渋谷店
背中の日 
ランチ 🍝
食べるfitness 
イカとブロッコリーのアラビアータ
全粒粉パスタ 
新宿伊勢丹 
エスカレーター 
可愛いっ
ローズギャラリー 🌹
付き合った日から29年早っ 
ローズギャラリー
会社が買収されたらしく価格が上がった 
バーニーズニューヨーク 🗽
薔薇 🥀
勿論奥様はこの日を忘れてるので
今日は女子会 
僕にはローズギャラリーから数日前に
連絡来るので忘れませんっ 
お出掛け〜 😎
そんな訳で独身DAY 
西荻窪
緑茶割り〜 🍵
切干大根 
椎茸酒盗焼き〜 🍄
爆弾 💣
日本酒 
〆の日本酒 
パトロール 🚔
今日も楽しく頂きました〜
ワンランク上のオムレツ専門チャンネル
今の仕事は基本アポだから、
アポの無い日はあんまりやることがなくてさ…
夕方はチョットした仕事となんとなくマストの雑用を済ませ、いつものカインズで買い物をしてさっさと帰ってきた。青森の高速道路にタイヤ規制が入ったというメールがバンバン入ってきてる、通行止にもなってるみたい、新潟も週末は雪らしいけど積もるんだろうか。
晩メシは研究中のオムレツと、それだけだと寂しいから下に110円の惣菜焼きそばを敷いて、他はめかぶ、漬物って感じ。
プレーンで作ってみたら、フライパンの大きさに対して卵の量が少なかった。しかしもっと研究が必要だ…もしオムレツを上手に作れるようになったら今の仕事はやめる。絶対にもっと上手くなるから転職を覚悟しなきゃならん、仕方ない、そういう運命らしい。
アルコールもたくさん買い込んだから、明日は土日の食材を買ってくるとして、週末は手の込んだものを作るのは面倒だし、シチューでも多めに作ってちょいちょい食べるようにすれば良かろう。小腹の空いた時が問題かな、いくら美味いとはいえサラダホープだけじゃ足りなそうだしさ。
・・・
自分の知らないところでナニか自分に関係したことが起きてるんじゃないかという漠然とした不安。
全くじゃないけど最近はあまり感じなくなった。
「知らないところ」で「分からないこと」が起きてても、自分でコントロールできないことだから事前に対応のしようがないからだ。
そもそもそんなことを一生懸命不安になってみても、たいてい何にも起こらないもんださ、杞憂ってヤツ。それに何か起きたところで想像力の遥か上をいかれたら事前準備なんて意味ナシ。人間は自分の経験以上のことを想像できない生き物らしい。
そんなことを不安に思うより、事が起きたとき泰然自若と迎えられるメンタルを作る方が大切なんじゃない。酒でも飲んで陽気に騒いだ方がよっぽど健全だ。
大事なのは起きた事象への対応力だとオレは思う。
現実とどう上手く付き合うか、妄想とは戯れるか、鈍感なのがある意味一番強ぇぜ。
・・・
明日は10時にアポイントだ、飲みすぎる前に寝よ。
イスラエルでオムレツが流行っているらしいが
今の仕事は基本アポだから、
アポの無い日はあんまりやることがなくてさ…
夕方はチョットした仕事となんとなくマストの雑用を済ませ、いつものカインズで買い物をしてさっさと帰ってきた。青森の高速道路にタイヤ規制が入ったというメールがバンバン入ってきてる、通行止にもなってるみたい、新潟も週末は雪らしいけど積もるんだろうか。
晩メシは研究中のオムレツと、それだけだと寂しいから下に110円の惣菜焼きそばを敷いて、他はめかぶ、漬物って感じ。
プレーンで作ってみたら、フライパンの大きさに対して卵の量が少なかった。しかしもっと研究が必要だ…もしオムレツを上手に作れるようになったら今の仕事はやめる。絶対にもっと上手くなるから転職を覚悟しなきゃならん、仕方ない、そういう運命らしい。
アルコールもたくさん買い込んだから、明日は土日の食材を買ってくるとして、週末は手の込んだものを作るのは面倒だし、シチューでも多めに作ってちょいちょい食べるようにすれば良かろう。小腹の空いた時が問題かな、いくら美味いとはいえサラダホープだけじゃ足りなそうだしさ。
・・・
自分の知らないところでナニか自分に関係したことが起きてるんじゃないかという漠然とした不安。
全くじゃないけど最近はあまり感じなくなった。
「知らないところ」で「分からないこと」が起きてても、自分でコントロールできないことだから事前に対応のしようがないからだ。
そもそもそんなことを一生懸命不安になってみても、たいてい何にも起こらないもんださ、杞憂ってヤツ。それに何か起きたところで想像力の遥か上をいかれたら事前準備なんて意味ナシ。人間は自分の経験以上のことを想像できない生き物らしい。
そんなことを不安に思うより、事が起きたとき泰然自若と迎えられるメンタルを作る方が大切なんじゃない。酒でも飲んで陽気に騒いだ方がよっぽど健全だ。
大事なのは起きた事象への対応力だとオレは思う。
現実とどう上手く付き合うか、妄想とは戯れるか、鈍感なのがある意味一番強ぇぜ。
・・・
明日は10時にアポイントだ、飲みすぎる前に寝よ。
やる夫で学ぶオムレツ
酒が飲める飲めるぞ〜 酒が飲めるぞ〜
酒が飲めるぞ〜
っと、くらぁ〜 
忘年会シーズン 🍻 大好きやぁ 
クリスマス 
も何もかもひっくるめて、
も何もかもひっくるめて、 楽しくさせてくれますね〜 🎉
大人がはしゃいでても、変じゃないし〜
って……変やろ
うかれ気分 
でも、叱られないし〜
でも、叱られないし〜 って…… 誰が決めてん
前菜は大根煮…… …… ……
ポテトサラダ ……… …… ……
ハイ 覚えてません
覚えてません
生ハムのシーザーサラダ 
HIRO盛り (鮮魚、河内鴨、大和肉鶏の
おつくり盛り合わせ)
飛ばしてまっせ〜 
和牛炙りユッケ仕立て 
唐揚げと野菜のフリット 
そろそろ テンション
テンション エンジン全開〜 
とろとろオムレツ風だし巻き卵 (トビッコのせ)
このトビッコって、よく乗ってるのですが
どこで買えるのかな〜 
お家でもしたいのになぁ 
国産牛の薪焼き塊肉 
レモン＆ 山葵で
サッパリ〜 って、食べた記憶が 
肉寿司
あ〜ぁ 
12月は危険な香りがする
12月は危険な香りがする 季節って（笑）季節のせいかい
こんなうかれ気分な、クソババァもいますので
皆さま安心して下さい
なんの安心やねん
皆ちゃまも平成最後の年末を、
お楽しみ下さいませ 
肉寿司 薪焼き キッチンひろ
大阪市北区堂山町10-7 ステージジュエルビル
12:00～24:00
年中無休
いつもありがとございます 🙇♀️
反省しながら 
皆さまがステキな週末で
皆さまがステキな週末で ありますように…… 
オムレツ 自己紹介？いいえ、他者紹介です
今夜はでチキンチャップ
さっぱりとした酸味が美味い。
チキンチャップにオムレツをトッピング
他の画像は下記参照
オムレツ 関連ツイート
キノコをふんだんに使った
コリマ風キノコオムレツだ
フワフワのたまごが
キノコとの相性バッチリ！
ふわっとオムレツレシピ★
【材料】（１人分）
卵 ２個
牛乳 大さじ2
ピザ用チーズ ひとつかみ
塩、コショウ 少々
ケチャップ 適量 https://t.co/DnCP4Up8cW