ランボー 怒りの禁煙

皆さんこんにちは、遠野なぎこです

先日OAがあった『アウト×デラックス』という番組で酔っ払って転んで怪我をした脚をお見せしてしまったので、沢山ご心配頂いてしまっていて…

脚はあの後順調に回復しました…が！実は私今ね肋骨が折れています（笑）

あの番組の翌日病院に行ってレントゲン撮ったら、見事ポッキリいっていて…もう１ヶ月以上もコルセット生活送ってるの(°∀°)b

しかもお酒絡みで骨折したのはこれで5回目なのさ！…いや、でもさすがに今回は事務所にも注意を頂いたので猛省中です

さて、本日のお悩みメッセージです！

☆なぎこさん自身の摂食障害の症状を教えてください、世の中の正しい理解の為にもブログに書いて欲しいんです。

★はい、正直にお答えしますね。その前にお伝えしておきます。

具体的な症状を聞いて生々しくて嫌悪感を抱かれる方、せっかく回復してきているのに読んだら症状が悪化してしまうかもと思われる方は今日の記事はスルーしてください。摂食障害って結構人の症状に引きずられることもあるから本当に注意してね！

私が摂食障害と診断されたのは15歳の時でした。

もうご存知の方もいらっしゃると思いますが、思春期で体重が増え始めた私に母が“吐く”という行為を教えた事がきっかけです。

一番最初の症状は『過食嘔吐』でした。

大量に食べてはトイレで大量に吐く行為です。

『白湯を飲みながら、あるいは麺類を食べたりするとより吐き出しやすい』…これも母に教えられた吐き方です。

私には吐けという一方で、目の前で楽しそうに食事をしている母を見てストレスでより一層症状が悪化していきました。

次に『拒食期』に入りました。過食嘔吐をして徐々に痩せていく私に母が優しい目を向けてくれている気がして、もっともっと体重を減らせば褒めてくれる気がしたからです。

ガリガリになれば私という存在を認めてくれるんじゃないか、愛してくれるんじゃないかと思いました。

そうは言いつつ、やはり頭のどこかでこの行為を異常だと感じていたのかリストカットを始めるようになりました。（22歳位までリストカット癖は止まりませんでした、今はもう卒業出来ています。でも腕や身体に跡が残ってしまっています。）

この頃体重が30キロ台まで落ちました。

ODをしたのが、この頃です。母親が沢山溜め込んでいた薬をめちゃくちゃな数を飲んで死のうとしたのです。

そこでドクターストップが出ました、数年間女優の仕事を休んでくださいと…。

結果3年間休むことになるのですが、この3年の間狂ったように遊び歩いていました。

拒食が少しずつ落ち着いてきたかな、という時期です。

何故落ち着いてきたか…それは『男性』という対象に依存し始めたからです。

それまで食事で心の穴を埋めていましたが、食事の代わりに男性に女として求めてもらう事でその穴を埋めるようになったのです。

当時はとても乱暴に生きていました。『自分なんて死んでしまえ！ボロボロになってしまえ！』と、毎日とっかえひっかえ男と遊び狂ってました。

今思うと、ほとんど見ず知らずの男性と関係を結ぶなどという行動は自傷行為の一つだったのだと思います。

それから休業期を終え、最初に受けたオーディションがNHKの朝ドラ『すずらん』のヒロイン役でした。

この時期は『過食寄り』で少しずつ太り始めてはきましたが、本当に凄い過密スケジュールの間を縫ってまたしても男性と遊び歩いていました。

同棲している恋人もいたけれど、出会う人出会う人全ての人に女として求められたくて…でも、いくら関係を重ねても心の穴はポッカリと空いたまま。とにかく寂しくて寂しくて虚しさでいっぱいの時期でした。

その後20代前半で再び『拒食』、『チューイング』（噛んでも飲み込まずに吐きだす行為）、『食べてもお菓子だけの生活』でいつもイライラ。

その後また別の男性と同棲し始めましたが、またしても『過食嘔吐期』に突入しました。

彼に手料理を作りはするけど、自分は食べない。もしくは作っている内に食べられないストレスが爆発してスイッチが入り過食嘔吐。

その時の彼は良くも悪くも私の行動に口を出さない人だったので、症状が改善する事はありませんでした。

この時期も心の穴が埋まらず、寂しくて寂しくて彼を裏切り続けていました。

その後27.8歳でお菓子しか食べることが出来なくなりました。色んなパターンの方がいらっしゃるかと思いますが、私の場合はカロリーは気にならずグラム数にこだわってしまいます。

１日80グラムのスナック、50グラムのチョコレート菓子とかいう風に。

自分で決めたグラム数以上に食べてしまうと『どうしよう、体重が増えてしまう！』とパニック状態になって大量に詰め込んでトイレへ。

その後29歳の時年下の彼氏と出逢い、半年お付き合いをしてそのまま結婚。

ずっと摂食障害のことは隠して、彼と会わない日に過食嘔吐をするようにしていました。

体力的にも辛かったけれど普通のフリをしていました。

そんな中突然のプロポーズ。

すぐには返事が出来ず大泣きしました。

こんな言い方申し訳ないのですが…その時はプロポーズが嬉しかったのではなく、病気である事を伝えなくてはいけないことが辛かったんです。

言わなければ普通の人のフリができるけれど、言ってしまえば改めて病気と向き合わなくてはならない。

それまでなるべく考えないようにしていたけれど、自分がどれだけ醜い行為をしているか再認識しなくてはならない。

それが辛かったのです。

幸い彼は私が摂食障害であるという事実よりも、どうしても結婚をしたい！という気持ちが強かったようでそのまま入籍しました。

正直キツかったけれど、彼も喜んでくれるし妻になった訳だしお料理も当然毎日作っていました。

私はほとんど食べないか、食べても彼の3分の1くらいか。

…が、こんな私が妻であるという事が徐々に申し訳なく思えてきたんです。

申し訳ないから、その分家庭の事はキッチリと完璧にしようと思いました。

そんな心の葛藤がどんどん重なって症状もどんどん悪化していきました。

この時期、酷い日は１日5回の過食嘔吐。

もうフラフラでした。

身体�
��キツいのに家事もしなくてはならない、彼がお休みの日は一日中家に居られるから食べ吐きが出来ない！

いつもイライラして彼に八つ当たりしてしまうようになってしまいました。

こんな生活いつまでも続けられる訳がない、入籍１ヶ月で『離婚して下さい』と伝えました。

一刻も早く別れて、今までみたいに好き放題男遊びをしてしまおう！私にはそんな生活の方が合ってる！

付き合ったり結婚さえしなければ、摂食障害のことを伝える必要ないもの！

勿論ね、離婚理由はそれ一つではないですがこの問題が大きな原因であったという事は事実です。

1ヵ月で別居、2ヵ月目彼がようやく聞き入れてくれて離婚。

彼には申し訳なく思っています、幸せになれると思って結婚したのにすぐに家庭が壊れ…私の責任だと思っています。

そして離婚後、今度は仕事上のストレスがきっかけで『吐かない過食』。

この時期70キロ台まで体重が増えました、今まで着ていたお洋服が次々と入らなくなりブーツだってチャックが上がらない。

外に出れば事情を知らない人達に『何でそんなに激太りしちゃったの？』『体重何キロくらい増えたの～？』もう次から次に身体の事を言われるのが本当に苦しかったです。

本番直前に身体の事を指摘された時は、本当に簡単なセリフなのに何回チャレンジしてもセリフが出てきてくれなくて先輩俳優さん相手に凄い数のNGを出してしまったこともあります。

おそらく動揺し過ぎて頭が真っ白になってしまったのだと思います。

その後病院に行ってしっかり薬を飲むようになって、なんとか過食期は過ぎ去ってくれて現在に至ります。

現在は以前に比べればストレスが少ないので、少しだけ良くなっています。

でも毎朝体重を計る行為を止められず100グラムでも増えると『太ってしまった！』と、動揺して過食嘔吐をしてしまう日もあります。

『朝イチから過食嘔吐してしまう日』も、『お菓子しか食べられない日』も『、お豆腐やお野菜なら抵抗なく食べられる日』も、お家では難しいけれど大好きな人達とお酒を飲む時に限っては『少しだけおつまみを食べることが出来る日』もあったり

良くなったり悪くなったりを繰り返しているけれど、最近少しずつ前に進めているのかな？という気がしています。

このままなるべく寂しさを感じないよう、なるべくストレスを抱え込まないように心がけていけば…もしかしたら完治なんて日が来るかも？

辛いと思うし、病気に振り回されているのは悔しいと思うけれど…とにかく皆さんも焦らないでね！

そして難しいとは思うけれど…『摂食障害である』ということを恥ずかしいとは思わないでね！そんな風に思って欲しくないから、私は自伝本やTVでカミングアウトしたのだから

それからご家族の中に摂食障害の方がいらっしゃるというお悩みもよく頂いていますが…今はどうか優しく見守ってあげてください。

本人は決して病気に甘えている訳じゃないんです、自分でもどうしてもコントロール出来なくても必死にもがいているんです。

例えば禁煙みたいにね、『強い意思があれば治る』とかそういう事じゃないんです！

ある程度知識を得て、あとは優しく見守ってあげてください。そして本人が助けてと口に出来た時そっと手を差し伸べてあげてください。

あ、それからね！今日は自分の過去のことを沢山お話したけれど『あれ？TVでトークしてる内容と違くない？』『アレってもしやネタ？』と思う方もいらっしゃるかもしれない。

ちょっと！ちょっと！
違うよ～、ネタじゃないよ～！

私同じ芸能界の人達にも『遠野さんのトークってどこまでが本当なんですか？(・∀・)』って、よく聞かれるんだけど…私TVでただの一度も嘘をついたことないから

TV用に嘘をつくとか、話を盛るとか大嫌い

そんな仕事の仕方は私のポリシーに反するから絶対にしません！なのでTVでお話する内容は全てガチです！（←まぁ、それはそれでどうなのって話ですが（笑））

離婚理由が一つではないのと同じで、今日のように笑えない部分をTVでお話する時もあるし笑える部分のみを切り取ってお話する時もあります。

なので全部本当のことなんだよ(ﾉ´▽｀)ﾉ

しっかし只でさえいつも長い文章になってしまうのに、今日ハンパないね（笑）

疲れちゃったでしょ？ごめんね

本日も皆さんの貴重なお時間を頂けたことに心から感謝致します。

あなたと私が、近い将来たっーくさん笑って幸せになっていますように

なぎこ

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