知っておきたいダイエット用品活用法

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＞いちゃまさん
りかちゅう町田とかでイベント
ありますか？？

あ、ちなみにるいちゃんと
フットサルやってますー(>_<)！！

　

＊お！るいにゃんをよろしく！
今んとこ町田でイベントゎないよ！！

　

　
＞yukayan148さん
私は下半身が最近ぷくってきたんですが、
塗るやつで熱いのが苦手で、飲むやつは、
胃が荒れちゃって使えないんです、
他に続きそうなダイエットありますかね~(；´Д`A

　

＊う～ん。。。エステかな。。。
それか夜飯抜きかな～

　

　
＞りっちゃんさん
りかちゅう可愛い(^-^)v
りかちゅうよりおばさんで
主婦で家事ばっかで
つまんない毎日だけど
りかちゅうのブログ見て
元気もらってますo(*⌒O⌒)ｂ

もー(//∇//)ほんと可愛くて
大好き♪

って質問じゃなくてすいません( ；∀；)

これからも体に気をつけて…
飲み過ぎずww
元気でいて下さいね(^-^)v

　

＊わ～！！毎日ありがとです！
家事がんばって下さい！！
飲みすぎにゎ気をつけます！

　

　
＞yuuuriiiさん
りかちゅう！
4女(よんじょ)だいすき
って言ってー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))！

かしゃーも

　

＊よんじょ～～～大好きーーー！！
ちゅちゅちゅ～♪

　

＞魅夜さん
りかちゅう大好き(*/▽＼*)

Sｶﾜりかちゅう好きになったから毎月買ってる(≧ω≦)ｂ

ユリア姉さんもファンになったの(*´∇｀*)

質問。
りかちゅうが夏に来たい水着てどんなの？(･∀･)

　

＊わ！Sカワ見てくれてありがとー！らぶ！！
夏に着たい水着ゎ、白いシンプルな水着かな～

　

　
＞ちびかさん
太もも痩せのためにどんなことをやってますか??

　

＊いっつもブログにのせてるダイエットクリームを
ぬりたくってるよ～

　

　
＞saCyuuuuさん
やせたい(*^o^*)
りかちゅうなんで
そんなに細いんですか！？
なにかやってるんですか？

　

＊う～んあんまりご飯食べないかな～。。。
ダイエット用品はフル活用！！

　

　
＞はじめぐみさん
りかちゅー大好きです！ちょー好きです！
大学生になったら、りかちゅうの髪型にするのが夢です(o^^o)

りかちゅう、ほんっとに痩せてて程よく筋肉あって理想の体型です！
やっぱり食制限ですか？りかちゅー体型目指してるんですが、
ダイエット中に気をつけた事とか知りたいです（；＿；）！

りかちゅーらぶです！
なんかまとまりない文ですいません(＞人＜;)

　

＊わーうれしい！！
美容院ゎリゼルがオススメだよ！
やっぱりあんまりご飯食べないようにしてたかな～

　

　
＞かちゅこさん
ｱﾀｼもモデルになりたいです!!
どーしたら慣れますか!?(☆o☆)

りかちゅうの事デコログからずっと応援してます♪

　

＊デコログの時からとか嬉し～
モデルゎ雑誌の裏のアンケートのとこの
読者モデルに応募するのとか、
渋谷に行きまくるのもいいかも！笑

　

　
＞さきてぃ　✝*。さん
adolleとヵ以外でどんなダイエットしてますか?（とくに脚!）

ぁと、愛用カラコン、教えてください!!

　

＊ダイエットクリーム以外ゎ何もしてないかな～。。。
カラコンゎフレッシュルックのピュアヘーゼルだよ！

　　

　
＞((かじかじpart2))さん
いつも見てます♪
良くきくダイエットとかありますか？

るいちゃんと友達です(^O^)/

　

＊お！るいにゃんのともだちだ！
よく効くダイエットゎ、いっつもブログに
のせてるやつとかだよ！

　

　
＞ゆ－きゃんさん
今までで１番効いたダイエットサプリゎ？

　

＊う～ん。。。全部きくなぁ～。。。

　

　
＞珠洲＠眼鏡ハリケーンさん
りかちゅうみたいに綺麗な体型になりたいよぉ＞＜

三日坊主な自分はどうしたらりかちゅうみたいに綺麗になれますか？
毎日楽に続けれるものとか…(笑)

ダイエット方法も知りたいな

　

＊りか体形きれいじゃないよー＞＜
毎日楽に続けられるものゎ、
いっつもブログにのせてるダイエット用品かな～
あと、エステもオススメ！近々詳細のせるね！

　

　
＞ぎゃりー♡＊。さん
私の名前は、リカって言うんですけど、りかちゅうさんと同じ名前でうれしいです。
姉も、ファンで、雑誌とか買ってます。
質問は、食事制限とかもしてるんですか？？です。
返事くれるとうれしいです♡

　

＊わー同じなまえあげ！！
食事制限というか、あんまり食べないかな～…
雑誌も見てくれてありがとー！！

　

　

＞柚(･ω･)さん
りかちゅうだいすきー！
いつもブログみてます(^o^)

可愛くて細くてほんまに
むっちゃ憧れで羨ましい！

りかちゅうブログみて
バンビウォーター買ったよー。
柚も痩せて可愛くなるように
頑張ります(●´ω｀●)

これからも頑張って下さい☆
ずっと応援してます。

　

＊いつもありがとー！！バンビウォーターいいよね！
柚ぴ～～♪

　

　
＞まいさん
りかちゅう、本当可愛い！

りかちゅうみたいにスタイル良くなりたいんだけど、毎日なに食べてるの？どれくらいの量食べるの？
どうやってそのスタイルになれたのか本当教えてほしいー！！

　

＊量ゎ、子供が食べるくらいの量かな～。。。
ちょっと前からそんなに食べれなくなったんだよね～。。。

　

　
＞どらちさん
りかちゅう可愛いすぎ(>_<)
毎日見てます☆
私もうすぐ二人目出産します(*^^*)
応援メッセージ下さい(笑)

　

＊どらちさーん！
二人目出産ふぁいやーぼんばーさんだー！！
めっちゃ応援してます！！

　

＞ゆきんこさん
りかちゅう可愛くて大好き(^O^)☆

最近ハマってるダイエットグッズって何ですか？？

　

＊さいきんはまってるのゎダイエットクリームかな～。。。
いいエステ発見したから、近々ブログのせます！！

　

　
＞Luv.s-hさん
私みたぃな中学生でも、買えるお手頃なお値段の、ダイエットサプリとか、クリームとかありませんか??

あったら、教えてください!!!

　

＊りかのブログにのせてるのゎ、結構安めだよん！
それか、体にラップを巻いて、半身浴！！

　

　
＞レバこさん
りかちゅう超かわいいです!!

宮城県って来たことありますか?

　

＊宮城はないかなぁ～。。。
いってみたい！！オススメスポットとかある～？？

　

　
＞まあさん
ちゅ�
�りかちゃん
可愛いです！！
めっちゃ細いし羨ましい★
ちゅうりかちゃん目指して
ダイエット頑張ります！

　

＊まあさん！ありがとー！
一緒にがんばろうぜ！

　

　
＞るなぽんさん
毎日見てます‼
細くていーなぁ( ´ ▽ ` )ﾉ
って思います!!

自分、中2で、お金をかけずに痩せれる方法ありますか？

　

＊う～んやっぱり夜ご飯抜くか、運動かな～
学校がんばってね！

　

　
＞りんさん
いつも楽しく
読んでます(｀･ω･´)

体系維持のため
毎日続けてることって何ですか？

教えてください( ´艸｀)

　

＊ん～ダイエット用品とあんまご飯食べないことかなー。
いつも読んでくれてありがと♪

　

　
＞ｂｏｂｕさん
25歳働くママです。
りかちゅうさんのブログ見てるうちに、
何時の間にかファンに☆
私もダイエット頑張ってます！
一言アドバイスもらえたら嬉しい！
りかちゅうさんみたいに、
自分らしく輝けるよう頑張ります☆
ずっと応援してます(o^^o)

　

＊ママさん！りかなんかのブログみてくれてありがとうございます！
ダイエットゎやっぱり痩せたいという強い意志ですかね～。。。

　

＞山崎氏。さん
１６８cm
８０ｋｇ
です。
りかちゅうのように痩せたいのですがどうしたらいいでしょうか？
なるべく楽な痩せ方がいいです。
ちなみにラーメンと唐揚げとごはんはやめられません。

＊ザキヤマさん。ゲロ吐くのがいいと思います。

＞瞬間。さん
あだ名をつけてください

＊おい(笑)アレキサンダー瞬間きょうへいゴンザレス！

＞さらさん
りかちゅうダイスキ！

いま高３です(;▽;)

どうやったらそんなに
キレイな肌でいれるんですかー！

てか元気がでないときって
どうしてますかー！

本当好きです(^q^)
応援してます＊

＊肌はうれしーことにあんまり荒れないんだよね。。。
元気がないときゎあきちゃんといるか、
ぴっぴといるか、ロシナンテといるか、
やっぱり緑茶ハイかな～。。。
学校がんばれー！！

＞あかっくまさん
りかちゅうがこの春夏に気になっているブランドわ(^^)？
りかちゅう大好き♡
これかも体を大切に頑張って下さい☆

＊H&MとかフォーエバーとかZARAが可愛かったから
気になるかな～！
りかもすきー！！体気をつけるね！

＞ザッキーさん
新横浜でお勧めの店はどこですか？笑

＊セクシー居酒屋ふじこちゃんがちおすすめ！笑

＞りかchuだいすきですさん
こんにちは☆
モデル魂とショートカット似合うボーイッシュなルックスに一目ぼれしました´｀
一日の食事とか食べたものもブログに載せたり教えてくれると、参考になります♪お願いしまchu

＊うわー！そんなこといってくれるのすごいうれしーな。。。
食べ物あんま食べないんだけど、ブログにのせるようにするね！！

＞s-p-manさん
りかちゅうのメイク1から詳しく知りたいです＼(^o^)／

肌綺麗だしほんと羨ましい(T_T)

愛用コスメから知りたいです＼(^o^)／

＊メイク手順ゎ近々ブログにのせるね～！！
少々お待ちを～ごましお～！

＞めいこさん
生りかちゅうが見たいです♡
イベントは近々ありますか？

みれるチャンスがあまりないと思うので日常の動画とか載せてくださーい♡

＊イベントゎ５月１２日に渋谷であるっぽい！
詳細ゎ今度ブログにのせるね～！
きてきて！なかよししよ～！！

＞なっちゅぁんさん
りかちゅう
大好きです〃ω〃

ほんとに悩みなんですけど、
どおしても胸が大きくならないんです、
いっぱい試したんですけど、、、

あと、彼氏に別れ告げられて、
かなり引きずってます。

りかちゅうなら
どうしますか？
こんな質問でごめんなさい；；

＊胸か～。。。胸はやっぱり太らないと難しいよね～。。。
りかもちっちゃいからな～。。。
好きでいるのゎいいと思うけど、新しい恋を見つけるのも
癒されるとおもうよ～。。。
応援してます！！！

＞ちえさん
素敵なタトゥーが見たいです♪全身で何個ほってるんですか～？

＊全部で７こだよ～！！

＞りかちゅう大好き♡さん
りかちゅうが
入れ墨をしたわけが知りたい！

＊それゎ秘密でおねがいしやす！！

＞やまぐてぃ！さん
りかちゅうかわいくて大好きです

＊わー！！りかもだいすき～～！！

＞♡　瑠　雅　ゆ　ま　♡さん
プレシアGでやせましたか？
今買うかすごく悩んでるんですけど・・
サプリで本当に痩せるのかなとか思ってしまうんですよね・・けっこう騙されたことがあるんで。。

りかちゅうさんは買ってよかったって思います？
今も使ってるんですか？

りかちゅうさんのこのコメントで決めたいと思うのでいろいろと教えてください！

＊買ってよかったと思うよ！！痩せたかな～
今もつかってるよん！痩せるって思って飲むといいよん！！

＞SARARARARさん
ちゅうりかはハーフなの？

食べ過ぎないコツは？？

ちゅうりかだいすき
これからもおしごとがんばって
毎日ブログみてるよ
ちゅうりからぶーーーーー

＊フィリピンのハーフだよー！！
食べ過ぎないコツゎ、ちっちゃい洋服をきる！！
りかもらぶ～～～！！

＞ほなもんさん
高校の時やったダイエット法教えて(>_<)！

＊高校のときゎ真剣にダイエットしたから、朝昼しっかり食べて夜ゎサラダだけ！
半身浴は毎日１時間してたよー！！
これで２か月５㎏痩せたよ～～！！！

＞miharuさん
いつもブログ楽しみに
してます！！！
エスカワも毎月読んでます！
Twitterもフォローさせて
もらってますー(*^^*)

日々どんな運動してますか？？
健康に気をつけて
何か運動やってますか？？
教えて欲しいです(*^^*)

無理せず
お仕事頑張ってください＼(^^)／

＊ありがとー！Twitterはやってないに等しいんだよね。。。
運動は全くしないかな～笑
歩くの苦手なんだ！笑

＞になさん
どぉやったらクラブ33に入れますか?(T_T)

＊会員制らしいよね～。。。
あきちゃんがつれてってくれたから、わかんないんだけど、
会員制の友達がいると入れるっぽい！！！

＞えみたんさん
りかちゅーすごい可愛い！
毎日たのしそうだし
まぢ憧れます(｡･･)/

最近に彼氏と別れたり専門に入学して人見知り�
��馴染めなくて自分が自分ぢゃなくなっちゃうみたいで不安で
今年はいってから本当いいことがなくて辛いことばっかです
りかちゅーは辛いとき
どーやって元気だしてますか？
あと 好きな曲とかあったら
知りたいです(･･)/

長々とごめんなさい。

＊毎日たのしいよー！！飲んでばっかだよ～笑
新しい環境は不安だよね～。。。
一歩目の勇気を出すのも簡単じゃないもんね～。。。
でも最初の一歩目の勇気を出しちゃえばこっちのもんだよ！！
応援してるから、がんばって！！
好きな曲は、九州男の桜道って曲！！

＞xo　優里　xoさん
りかちゅうさん！初コメです＾＾
Ｂｅｅ　ＴＶの口喧嘩ばとるで
りかちゅうさんを知りました＾＾

これからも応援してます！頑張ってください！

＊口喧嘩！あれやばいよね～。。。笑
嫌いになったっしょ？！笑
がんばるからすきになって～～！！！

＞0さん
ちゅうりかだいすき！

＊0さん！だいすきーーー！！！

＞えりちる(^o^)さん
はじめまして(^^)♪

高2なんですが、
便秘症に悩まされて
いて…

りかちゅうは、
便秘の時何かしてますか？

＊あまりにも溜まったら、よくないけど下剤のんじゃうかな～。。。
辻ちゃんと矢口さんがやってるウィズワン？ってやつは
自然に出ていいらしいよ！！

＞ニコチカ・ルッコラさん
ちゅうりかへ
ちゅうりかは、まぢ可愛いし脚細いし憧れ\(//∇//)\
これからも、そんなちゅうりかでいてください♪

＊わー！うれしーー！！！
性格だけよくなるようがんばるね～笑

＞ちゃあさん
りかちゅう可愛い(*´∀｀*)

質問☆彡
瞳が印象的です♪どこのブランドのカラコンを使ってるんですか？

質問☆彡
私もお酒大好きです♪最高どれ位飲めますか（笑？

＊カラコンゎフレッシュルックのピュアヘーゼルです！
お酒いいよね～。。。最高ゎね～かつがれるくらいかな～笑

＞ＲＵＫＡさん
りかちゅうのタトゥー素敵です(*^^*)
タトゥーに込めた思いがあったら知りたいです♡
あと、イカツイ男友達ばかりやけど、りかちゅうのタイプもイカツめ男子？(^｡^)

＊タトゥーの思いゎ、秘密でおねしゃす♪
前ゎいかつい男子が好きだったけど、今ゎ猫みたいなにゃーって人かな～♪

＞きえさん
りかちゅー！！！
いつもやせれないで頑張って途中で挫折して…の繰り返し。意気地なしです。。痩せたい気持ちが弱いのかなぁ
結局暴食しちゃう自分あほや(T^T)

どんな気持ちでダイエットしてましたか？
何を目標にしてましたか？

教えて下さい(>_<)
お願いします！

＊どんな気持ち。。。
めちゃめちゃ頭おかしくなるくらい痩せたいって思ってたかなぁ～。。。
目標ゎ少女マンガみたいな女の子になりたかった～！！

＞フレッシュ苺さん
ピーク時から
どのくらい痩せたの(ノ＞＜)ノ?

痩せた方法、知りたい！

＊ピークからゎ１０kg以上痩せたかも！！
一番痩せたのゎ食事制限かな～。。。

＞イザベラさん
プロフの写真がどストライク!!
可愛いくって、ときどきブログ覗いてます♪
メヂカラすげーっ!!

＊目ヂカラゎ化粧でがんばってまーす！
時々じゃなくて毎日みてーーー笑

＞しょうちゃんさん
いつもブログみてるよ★かわい(*⌒▽⌒*)
りかちゅうゎきょぴっぴとか瞬間ファミリーとゎどうやって知り合ったの？
あとフィリピン語とかもしゃべれちゃうの？

これからも応援してるよ！

＊ぴっぴゎ４年前くらいに友達に紹介してもらって、
瞬間ファミリーゎ仕事関係かな～。。。
フィリピン語ゎ１０個くらい単語わかるよ！！笑
コムスタカ～～～！！笑

＞なぁさん
ダイエット目標の待受にしたいので、体型がわかりやすい、全身の写メが欲しいですm(__)m

また、コメント日設けて下さいo(^-^)o

＊おっけー！ちょい待ち！！笑

＞ゆめさん
りかちゅう～！
最初は名前しか知らなくて、最近ブログ見始めて、もう大好きになってしまった！
りかちゅうのおかげでGYDAって可愛いブランド知って一気に自分の着たい洋服が分かって、今すっごい毎日楽しいの♡
りかちゅうみたいに明るくて人懐っこくて可愛い子になれたら友達になってー！(笑)
これからも応援してるよん⋆′◡ु͐‵⋆

＊うわ～！そういうのちょーうれしー！！
もう友達になるよー！！らぶ！！！

＞maむさん
りかちゅうさん★
いっつもいっつもブログ見て
勉強させてもらってます！！
これからもお体に気をつけて
お仕事頑張って下さい(^-^)/

どうやっててんちむ姉さんと
知り合ったか、と てんちむ姉さんの好きなとこを教えて下さい♡w

＊てんちむゎランズキの時撮影で会ったのかな～？？
てんちむゎ生意気すぎるとこがすきかな！笑

＞ハル坊さん
はじめましてー！

なにやってもダイエットが続きません(T_T)

どーすれば続きますかね？w

いい方法があれば教えてください！

＊やっぱり強い意志とダイエット用品！！笑

＞羚☆音さん
りかちゅう大好きでﾌﾞﾛｸﾞ毎回見てます☆
りかちゅうのﾀﾞｲｴｯﾄ愛用品もっと色々と知りたいです＼(^-^)／
只今ﾊﾞﾝﾋﾞｳｫｰﾀｰ使用中ですが中々痩せずりかちゅうはどのくらいの期間で効果でましたか？
いいｱﾄﾞﾊﾞｲｽありましたらお願いします☆ミ

＊バンビゎ毎日痩せるって思って塗ってたら結構はやく細くなったかな～
気持ちも大事！！バンビを信じてみて！！笑

＞ちゃんちむさん
りかちゅう可愛すぎヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
大好きです♡♡♡
化粧プロセス載せて下さい！！

＊りかもらぶ！！
化粧プロセスゎ、近々のせます！！

＞ちもやんさん
りかちゅうらぶですっ//

今までしてきたダイエットで一番効果的だったダイエットゎなんですかあ？
今太ってきてたいへんです・・・

＊まあぶっちゃけ絶食だけど、絶対真似しないでね！！笑

＞ゆゆゆさん
りかちゅうは すげー細いですが、いま何㌔で、体脂肪は何%くらいですか？
あと、一日の食事と、
お酒ののむ量が知りたいです☆
これからもお仕事頑張ってください！

＊体重ゎ３９．２で、体脂肪ゎ今度はかってみやす！！！
飲む量ゎ、はんぱないよ！！笑
食事ゎちっちゃい子が食べる量かな～。。。

＞まりっぺ(･ω･ayu)!さん
足やせ教えて～(泣)やっぱマッサージしかないのかな？((T_T))りかちゅうはどうやって足やせしたの？!

＊足痩
せゎやっぱりダイエットクリームを塗りながらのマッサージかな～。。。
ロデオボーイもけっこうよかったよ！！

＞▽ひょっくりさん
りかちゅうｻﾝ、可愛すぎ///

あたし、高2なんですけど、高校のときはどんなﾀﾞｲｴｯﾄしてましたか???!

それから、1番のｵｽｽﾒｻﾌﾟﾘも教えてくださーい!

＊高校のときゎ朝昼しっかり食べて
夜ゎサラダだけ、半身浴１時間かな～～！！
りかがブログでオススメしたサプリゎけっこうよかったよ！！

＞ty..seichapi(‘∀’●)さん
りかちゅうへ♪

質問！
何でそんなに細いんですか！？
ダイエット方法教えてください

あと、りかちゅうゎ星奈の
憧れです(^O^)♪
可愛いしスタイルいいし
本当にりかちゅう
大好き(*/ω＼*)
これからも無理せず
お仕事頑張ってくださいね。
あともう一つだけ、
また京都に来て下さいね♪♪
アバンティのイベント
最高でした＼(^O^)／

＊アバンティのイベント、来てくれてありがとー！！
もしかして１番前にいた子かな～？？
無理せずがんばるね！！

＞きえさん
２回目です、さっき書き忘れちゃいました…何回もごめんなさい。

りかちゅうは人見知りとかしないですか？いろんな人と仲良くてうらやましいです！！
どーしたらりかちゅうみたいになれますか(T^T)？

後りかちゅうに会いたいです！！どこにいけばあえますか？？

何度もずうずうしくてすいません、お願いします(;_;)

＊２回目さいこー！あげ！！
りか、ほんとに人見知りしないんだよね～。。。
そこがいいところってよう言われるんだよね♪笑
りかゎ基本渋谷にいるから、会ったら話しかけてね～！！

＞あいなさん
ちゅうりかかわいい！！
なんでそんなに痩せてるんですか？
ちゃんとご飯食べてますか？

ﾀﾄｩーも素敵ですね！(^o^)
私服ももっとみたいです！！

＊ご飯ゎあまり食べてないかな～笑
私服のせるようにするね～！！

＞スポボブ君さん
足やせにどんくらいかかりましたか？

＊本気でやったら２か月とかかな～。。。

＞はち(｀・ω・´)さん
欠かさず見てます＼(^0^)／
ロシナンテについて詳しく聞かせて♪

＊ありがと～！！
ロシナンテゎりかにとって欠かせない存在！！

＞リンリンさん
私は身長153センチ、体重が33キロです。
婦人科の先生にはこのままじゃ妊娠できないしそのうち生理も止まるから太りなさいって言われました。
りかちゅうさんはこの先結婚や妊娠を考えた時にこんなことを言われたら素直に太れますか？
私は妊娠はしたいけど太るのはスゴく抵抗があってなかなか食べたりできません。
りかちゅうさんの意見を知りたいです。よろしくお願いします(^o^)

＊その気持ちすげ～わかる。。。
りかも太りなさいってよく言われるけど太りたくないもん。。。
でも妊娠を考えたらね～。。。難しいね。。。

＞れおなさん
りかちゅうの睡眠時間って何時間ですか？
あと、今後、してみたい髪色を教えてほしい！！

＊睡眠時間ゎ日によって違うけど、最低３時間ゎ寝るようにしてるよ！！
髪色ゎ、真っ黒にしてみたいかな～。。。

＞▽ひょっくりさん
すいません。付け足しで、

足痩せの1番のｵｽｽﾒ教えてくださーい/////

＊ダイエットクリーム塗りながらのマッサージかな～～～

＞あいみさん
りかちゅう大好きです☆

細いし可愛いし憧れ(^〇^)

どぉしたらそんなに足とか

細くなれますか(ToT)？？

＊ダイエットクリーム塗りながらのマッサージ！！！！！！！！！

＞0さん
ダイエット方法とメイク方法詳しく教えてください。
メイク道具も教えてもらえたらうれしいです！

＊メイク方法ゎのちにのせます！！！
しょうしょお待ちを～～～～

＞みぽちゃる（13）さん

りかちゅうぉヴぇ

愛してま－す

＊あいしてんぜ～みぽちゃる～～～！！！

＞れおなさん
りかちゅうの好きなアクセサリーのブランドを
教えてください！！

りかちゅう、仕事頑張って！！応援してます！！

＊アクセサリーのブランドゎ、クロムハーツとDUBかな～～。。
応援ありがとー！！

＞アカネ。さん

りかちゅうさん大好きです(^-^)

タトゥーはホンモノですか(´Д` )？
ホンモノはいれるとき
痛いって聞きましたが(>_<)

＊ホンモノでし！！
くっそ痛かったでし！！

＞寂しがりやのぱんださん
りかちゅう大好きです！
ファン想いのりかちゅうが
大好きです///
前ぺたとコメくれて
本当に嬉しかったです
ありがとうございました（＾∇＾）
りかちゅうのヘアーアレンジと
メイクプロセス
みたいなのみたいです！
あと最近のコーデもっともっと
みたいです
あとどーやったらそんなに痩せれますか？
テレビ出る予定はありますか？
いっぱい質問してごめんなさい
りかちゅう本当に本当に大好きです

＊ペタとコメント気づいてくれてうれしー！！
ヘアアレンジ、メイクプロセスぁしょうしょお待ちを～～～
テレビ出る予定ゎ、近々ゎないかな～～。。。
りかもらぶーーー！！！！

＞すがしおさん
あと、りかちゅうが好きなブランドってなんですか？♪(´ε｀ )

りかちゅう大好き♡
「しおり頑張れ！」って言ってほしいです♪(´ε｀ )

＊好きなぶらんどゎたくさんあるな～～。。。
基本結構ぜんぶ好きかも！！
しおり～～～がんばれ～がんばれ～～！！！！

＞あかねさん
りかちゅうs(・∀・)
コメできて嬉しいっす！ (笑)
好きすぎて待受にしちゃってます★☆

ブログも、まぢ楽しみで
面白いし大好きやん♪
ダイエットちゅーで
りかちゅうsスタイルになるんが
目標！！(^q^)
ちょっとずつやけど
痩せてきよるとって!!(^^)d
あざぁーす (笑)

ちかっぱ好いとーばい(^_^)/
応援しとるきね♪
ガンバってくださぁーい☆
りかちゅう大好き！！

＊待ちうけとかうれしい！どんなやつ？？
博多弁かな～～！！りか、博多弁だいすきーー
久々に博多いきてーーー！！

＞Nanaさん
ウエストのくびれがなくて
二の腕も顔もムチムチ
足もわりとがっちりしてます。
夏なので痩せたいのですが
それぞれの場所に１番きく方法
あればおしえていただきたいです！

＊りかもウエストゎくびれないんだよね～～。
カーヴィーダンスゎまじくびれできるっていうよ！！
ほかゎやっぱりクリーム塗りたくろうぜ！！笑

＞くちゃんさん
ずっとコメントしたかったで�
��(;_;)
本当細くて憧れです♪
今までで１番効いたウェアとサプリとジェル教えてください(*^o^*)

＊１番ゎ決めれないな～～～。。。
ずっとコメントしたかったとか、うれしすぎるよー。。。
また復活したらコメしてね！！！

＞ainさん
4/21エスカワ撮影写メ！！の記事の一枚目で使ってるリップはなんですか？？

すごくかわいい( ´ ▽ ` )ﾉ♪

＊あれゎメイクさんのだからわかんないんだけど、
確かMACだったかな～。。。

＞すみぃ～～さん
りかちゅう大好き！！
質問！
モデルになって一番苦労したのわ？

＊１番苦労したのゎ、アンチ！！笑

＞じゅんさん
北海道に一緒にいった男の人はどうゆう関係なんですか！？
最近レイちゃんとは会いませんかー？(^з^)-☆

＊あれゎ、お兄ちゃん的な存在の人だよ～～！！！
レイゎ雑誌が変わって時間があわなくなったからな～～～。。。

続きゎまた来週

何か当たり前のことがニュースになっていました。

ビジネスとしては成功しているんですけどね、

本当に簡単にダイエットできる機会できれば、

他のダイエット用品など売れなくなってしまいますね。

 

 

ダイエット・筋トレ機器EMS、米国で皮膚障害の注意喚起、効果示すデータなしと指摘

 

米国連邦取引委員会も下記のような手厳しい警告文を国民に向けて公表しています【注4】。

・汗をかかずに痩せる方法はない
・お腹やお尻の脂肪を取るには、ダイエットと運動しかない
・説明文をよく読むと、「カロリー制限も一緒に行うこと」と必ず書いてある
・使用前、使用後の写真に騙されないこと
・カタログに書いてあるカスタマーサービスに電話をしてみること。もし親身な対応をしてもらえなければ、購入はやめたほうがいい

 

参考までにこちらも

スポーツ選手には役立つようです。