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1970年のダイエット用品
ずっと書こうと思って
書けてなかった
ヒートスリムについて
そもそも
ヒートスリムとは
貼るだけで脂肪燃焼をしてくれる
体を中から暖めてくれて
岩盤浴してるのと
同じ効果がある
貼る岩盤浴なのです
私は産後すぐ
このヒートスリムを貼って
過ごしてたんだけど
なんとなくクビレが
出来てきた感じはする
でも
もっと効果があると思ってたから
なんか残念な感じです
でもでも
真冬の寒い中
お買い物や外で遊ぶときに
貼ってたら
真冬なのに全然寒く感じなかった
カイロとは比べ物にならないくらいの
暖かさ
むしろ暑いくらいなので
冬の寒さ対策にもなるから
そういう面ではオススメかも
これからは
暑い季節になるので
ヒートスリムとは
しばしお別れ
また冬に試そうか考え中です
ダイエット用品のより良い商品を通販で検索、やっぱり楽天がお勧めですね
皆様こんばんは
ご訪問頂きありがとうございます
今回は、先日購入したtoccoの
ワンピースが到着したので
ちょこっと試着記事を綴らせて頂きます
NEW IN 
＊one-piece… tocco closet
まず、二の腕の存在感ヤバイ…
笑
笑合わせようと思っていた
手持ちのＧジャンの丈が長くて
コーデのバランスが悪かったので
今回はワンピースだけでの試着でした
ワンピースは公式の画像通り
柄が凄く可愛かったです
色んな色の、お花なので
羽織も選びやすいなぁって思いました
写メだと白っぽく見えちゃうんですが
生地の色が思ったより濃かったかな？
パステルイエローのカーデとも
合わせたかったけど同化しちゃうかも
丈は私的にドストライク
※152cmでふくらはぎくらいです
長めな丈が全体の雰囲気を
落ち着かせてくれます
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早くショート丈Ｇジャンをゲットして
チューリップ園とかに着ていきたいなぁ笑
笑＊＊＊
続いて楽天お買い物マラソンでの
ポチ検討中アイテムについても
綴らせて頂きます
私は
この通り！！ 全身ムチムチなので
をポチしようと思ってます笑
笑一番気になってるのが
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価格：3980円（税込、送料無料) |
こちらのコロコロ
見た目が可愛いし
全身のお肉に使える所が素敵笑
笑そして、ただのコロコロじゃなくて
微弱な電流が流れるらしくて
なんだか効きそう…
←
←後は、今日発売の
トッコのお洋服も検討中です
toccoで買いすぎw
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価格：4212円（税込、送料別) (2018/3/27時点) |
ストライプにスカラップが
プラスされていて
今年っぽいデザイン
ちなみに、去年大人気だった
ストライプスカートは
新色追加で、明日再販みたいです
ミントとイエローが追加に
スカラップな今年verも可愛いけど
こちらの流行色で
爽やかな雰囲気もいいなぁ![ドキドキ]()
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何度も再入荷されている
人気ワンピースも本日再販
どちらも、
午前１０時から
❤︎ 発売開始 ❤︎
↓↓↓
金欠なのでお洋服は
我慢かなぁと思うんですが
今日は仕事が休みなので
発売時間まで悩んでみます
笑
笑それでは、長くなってしまいましたが
ここまでお付き合い頂き
ありがとうございました
最速ダイエット用品研究会
2018年5月21日〜5月23日な一日
じゃじゃ～ん
アイハーブきました〜
子どもすっぽり
こんなに買っても、ダブルセールだったので12832円
良い身体にしたるぞ〜
笑
笑アイハーブダブルセール情報☆
1週間後限定でＢＰＩスポーツが１５％割引になってます。
またさらに、購入時にもらえるロイヤルクレジットが
５％→１０％になっています。
どちらも残り６日です！
カートに入れると割引反映されます↓
↓↓👇
↑↑👆
全ての今週のセール↓
⁉
カートに入れると割引が反映されますので買い物をお楽しみください↑↑
私の身体は
アイハーブで
できている(^o^
セールのときしか買いません
でも、セールが多いから買いすぎる
アイハーブで
できている(^o^
セールのときしか買いません
でも、セールが多いから買いすぎる
８７のボディーメイク
糖質 ＝ エネルギー
タンパク質 ＝ 筋肉
脂質 ＝ 脂肪
食事制限してればあなたにチートデイ
してなければあなたはデブデイ
１月９日より減量開始！
現在こんな感じです
💦
少し、でかく見せるポーズがわかってきたぞ笑
笑自分流ダイエット～
5月21日（起床時排尿後）
はじまり～
楽しく誕生日チートも終わり、次のチートまでには72kg前半を狙おう
朝食
コスパンにギョスーハムにプロテインスプレッドきなこ入り💪(ò_óˇ💪)
あとは、おきまりのと入りコーヒー
☕
☕はい！！！ちょいお菓子笑
笑食べるならチートがトレ前の朝ご飯で
トレメニュー
トレエネルギー
仕事前トレーニング『胸』
パワーベンチ
122.5kg✕３回５set
112.5kg✕５〜６回５set
脚上げベンチ４set
プッシュアップ４set
トレ時間約６０分
神経系も鍛えて、マックス更新中を目指してますこのまま週２ベンチでそろそろ160kgしとめたい
このまま週２ベンチでそろそろ160kgしとめたいでも最後の１レップで補助台にのらずに、朝っぱらから一人で死にかけました💦
しっかり、確認しよう…怪我してからじゃ遅い
間食
昼食
嫁の安心安定ムキムキ弁当
糖質制限中😀でも、焼肉のタレを掛けて糖質が体の中に
笑
笑間食
ブラックコーヒー1回☕
プロテイン1回😉
間食オールスターはこちら↓☕
☕
夕食
なし
低カロリー高タンパク質メニュー
⤴アイスバージョン！！それとシンサプロテインバー
家族と一緒に食べられる時間に帰宅したのでこれでも、減量食だからいいですよね😉
これでも、減量食だからいいですよね😉就寝前
なっし
5月21日おしまい
今日は、夕方に三頭トレもできました💪😀
30分でもいい刺激が入りました
明日は脚トレ気合い入れてこー
朝飯は食べすぎないようにしよー
連続ブログ
！
自分流ダイエット～
5月22日（起床時排尿後）
！自分流ダイエット～
5月22日（起床時排尿後）
はじまり～
今週は朝しっかり食べてるので、平日のお酒とプチートはなしにしよう💪
我慢できなくなったら朝食べよう
トレメニュー
トレエネルギー
仕事前トレーニング『脚』
スクワット
160kg✕3回 5set
145kg✕5回 5set
レッグエクステンション8set
レッグプレス2set
時間約６０分
今日からメインメニュー変更
筋力筋量しっかり刺激入れていきます
それにしても、一時間ないぐらいでメイン10setはきついです
でも、達成感がはんぱない
でも、達成感がはんぱない今日は、早めに帰宅できたので庭で日焼けしながらカフェ
5月22日おしまい
いやー今日もタンパク質食べすぎた
そして平日チートなしっていってたのに、本日早く帰宅して家族と過ごす時間が増え…子どもたちと自転車でクリエイト😀
楽しくなってお酒飲んじゃいました
その後キックボードと三輪車でローソンへ
私は、寝る前にお酒とプロテインバー二本
おかわりプロテインバー！！！
3つ食べてたんぱく質70g笑
笑娘についでもらっておいしさ100倍
ふっふ〜
おやふみなさーい
連続ブログ！
自分流ダイエット～
5月23日（起床時排尿後）
！自分流ダイエット～
5月23日（起床時排尿後）
はじまり～
朝一プロテイン
でも、明日は脚トレなのでにかえようかな
起床したらまずはこちら朝一に一粒
腸健康
朝食
トレ前のエネルギー
ベーグル一個
プロテインも飲んでるのでなかなかたまります✨
あとは、と 入りコーヒー☕
☕あっ、食後のカフェ
笑
笑あと、カントリーマーム2個追加
トレメニュー
トレエネルギー
でスイッチオン
仕事前トレーニング『肩サイドフロント』
トレ時間約６０分
もっともっと大きくして、頭ぐらいの方にしたい
間食
直食べ、口の中でシェイクして、いつもタンパク質
昼食
たんぱく質たっぷり安心安定のムキムキ弁当
フィッシュ＆チキン
ほか、サプリで他の栄養を補います
夕食
なっし
なし
カフェ
帰宅中の楽しみ
今日はいつもより早い帰宅なのでコーヒー☕
あとサプリ
愛用品と摂取サプリこちら↓
就寝前
寝る前は、マッスルテックとオイコス
5月23日おしまい
パックスバーがきたぁー😀
これから背中のトレがたのしみだ
あと〜来週から、MCTオイルの摂取を増やしてみます😀糖質量を減らしているので😉
変化＆実践が楽しみです
自分あったダイエット方法＆家族も楽しめるダイエットが一番
夏までには
必ず自己満ボディーを手に入れるぞ
読んでいただきありがとうございます
今後とも
よろしくお願いいたします
アイハーブ
7６回目購入商品❓
自分実験で、商品独自解説ですm(__)m
アイハーブきました〜
０カロリーパンケーキシロップにオメガ３に、最近ハマリ過ぎてるシンサのプロテインバーです
どれもオススメです💪💪
アイハーブ
70回目購入商品
自分実験で、商品独自解説ですm(__)m
アイハーブきたぁ～！！！
さっそくハイポーズ
今回は、高タンパク質減量食とチートデイ＆制限サプリ
アイハーブ
72回目購入商品
自分実験で、商品独自解説ですm(__)m
アイハーブ
74回目購入商品
自分実験で、商品独自解説ですm(__)m
○ へ
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